美味佳肴馆鸡胸肉炒菊苣怎么做更好吃
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![鸡胸肉炒菊苣的做法和图解,鸡胸肉炒菊苣怎么做更好吃]( "鸡胸肉炒菊苣的做法和图解,鸡胸肉炒菊苣怎么做更好吃")
鸡胸肉炒菊苣
用料鸡胸肉料酒盐姜胡椒粉菊苣酱油油鸡胸肉炒菊苣的做法用所给配料腌制已经切好的鸡胸肉5-10分钟放少许胡椒粉炒到基本变色后赶紧乘出放入切好的菊苣。炒。加盐放入鸡胸肉。加少许酱油done小贴士菊苣略有的苦味融合了...
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![菊苣桅子茶食谱做法大全,超简单的菊苣桅子茶做法步骤]( "菊苣桅子茶食谱做法大全,超简单的菊苣桅子茶做法步骤")
菊苣桅子茶
广东人经常饮靓汤、食海鲜，好容易患痛风这杯茶简直是尿酸高的救星用料菊苣4g桅子2g百合1g葛根2g桑叶2g甘草1g淡竹叶1g水600克菊苣桅子茶的做法准备好材料，洗净文火煮10分钟...
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![莴苣炒肉食谱做法大全,超简单的莴苣炒肉做法步骤]( "莴苣炒肉食谱做法大全,超简单的莴苣炒肉做法步骤")
莴苣炒肉
用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净，切片，去掉多余水分莴苣去皮，洗净，切片生姜去皮切片，大蒜洗净切断，香菜洗净，切断锅中倒油，先放入生姜翻炒，再放入肉片翻炒，加入酱油翻炒上...
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![如何做莴苣炒肉好吃 莴苣炒肉烹饪方法大全]( "如何做莴苣炒肉好吃 莴苣炒肉烹饪方法大全")
莴苣炒肉
用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...
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![马萨拉酱鸡肉配菊苣[chicken and chicory in Marsala sauce.]的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "马萨拉酱鸡肉配菊苣[chicken and chicory in Marsala sauce.]的烹饪做法，大厨教你详细做法")
马萨拉酱鸡肉配菊苣[chicken and chicory in Marsala sauce.]
狗蛋的终极烹饪教程第一集，#3用料鸡胸肉2块橄榄油适量黑胡椒适量盐适量鸡汤（chickenstock）150g玛萨拉酒（Marsala）适量菊苣一颗蒜一瓣百里香几株黄油马萨拉酱鸡肉配菊苣[chickenandchicoryinMarsalasauce.]的做法撒盐和黑胡...
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![蛋白肉鸡胸拌莴苣的做法和图解,蛋白肉鸡胸拌莴苣怎么做更好吃]( "蛋白肉鸡胸拌莴苣的做法和图解,蛋白肉鸡胸拌莴苣怎么做更好吃")
蛋白肉鸡胸拌莴苣
这份冷菜，总热量才220千卡，其中三大营养素，分别占比为：蛋白质46%，脂肪16%，碳水38%用料鸡胸肉40克人造蛋白肉（干）30克莴苣465克蒜1头欣和味达美适量醋适量盐适量蛋白肉鸡胸拌莴苣的做法蛋白肉用热水泡开莴苣，用一大根或两小根，去...
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![苦苣拌鸡胸食谱做法大全,超简单的苦苣拌鸡胸做法步骤]( "苦苣拌鸡胸食谱做法大全,超简单的苦苣拌鸡胸做法步骤")
苦苣拌鸡胸
超快手简单的冷菜，浓郁咸香的凯撒酱和奶酪粉可以减少苦苣的苦涩感用料市售藤椒鸡胸肉1块苦苣1大把凯撒酱适量帕玛森奶酪粉适量蒜末2瓣小米辣半根苦苣拌鸡胸的做法市售藤椒鸡胸肉撕成细条，苦苣洗净甩干水分撕成段，加凯撒...
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![鸡胸肉莴苣炒胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉莴苣炒胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉莴苣炒胡萝卜
用料鸡胸肉块胡萝卜根莴苣鸡胸肉莴苣炒胡萝卜的做法1、胡萝卜切丝，沸水煮3分钟2、鸡胸肉切条3、莴苣切条1、热油锅生姜煸香2、炒鸡丝，炒至发白，时间不要太长3、放入胡萝卜，炒一两下3、放入莴苣炒一下4、放盐...
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![苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉
用料鸡胸肉1块苦菊1把柠檬一只荆芥一颗鸡蛋1个黄瓜1根盐半勺橄榄油一勺油醋汁适量苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉荆芥。香煎两份超级简单的健身沙拉🍴...
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![鸡丁炒莴苣食谱做法大全,超简单的鸡丁炒莴苣做法步骤]( "鸡丁炒莴苣食谱做法大全,超简单的鸡丁炒莴苣做法步骤")
鸡丁炒莴苣
用料鸡丁莴苣盐鸡精鸡丁炒莴苣的做法买了己酱好鸡丁莴苣(莴笋)刨皮洗净切块，放滚水焯水备用坐锅热油煸炒鸡丁倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可...
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![莴苣炒鸡胸肉的做法和图解,莴苣炒鸡胸肉怎么做更好吃]( "莴苣炒鸡胸肉的做法和图解,莴苣炒鸡胸肉怎么做更好吃")
莴苣炒鸡胸肉
闺女快三岁了，平时喜欢吃肥肉，因为好嚼，瘦肉容易塞牙基本不吃，唯独鸡胸肉喜欢吃，每次都能吃好多，也是因为好嚼，但前提是一定不能炒老，炒老的话也是很柴的。五一老家带来的莴苣，今天用来炒鸡胸肉。用料莴笋1根鸡胸肉1块葱姜盐料...
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![南瓜菊苣食谱做法大全,超简单的南瓜菊苣做法步骤]( "南瓜菊苣食谱做法大全,超简单的南瓜菊苣做法步骤")
南瓜菊苣
用料日本南瓜一颗意大利红菊苣一颗蘑菇20-30克红葱头/洋葱3-4颗/1颗蒜4-8瓣盐适量橄榄油适量意大利黑醋适量红酒1杯南瓜菊苣的做法南瓜切丁，菊苣切小片；蘑菇，红葱头/洋葱，蒜全部切碎大火热锅加橄榄油，把菊苣炒半熟加红酒，转...
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![鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉
我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的...
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![鸡丝炒苦苣食谱做法大全,超简单的鸡丝炒苦苣做法步骤]( "鸡丝炒苦苣食谱做法大全,超简单的鸡丝炒苦苣做法步骤")
鸡丝炒苦苣
用料苦苣胡萝卜鸡胸肉蚝油十三香姜葱蒜鸡丝炒苦苣的做法鸡胸肉凉水煮熟后过凉水用手撕成细丝胡萝卜切丁或切丝葱姜末，生蒜片适量热锅凉油，油热后下入胡萝卜煸炒均匀加入葱姜末和蒜片爆香加入鸡肉丝和苦苣，放适量蚝油和十...
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![马萨拉酱鸡肉配菊苣的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "马萨拉酱鸡肉配菊苣的烹饪做法，大厨教你详细做法")
马萨拉酱鸡肉配菊苣
源自GordonRamsayultimatecookingrecipes1e1用料带皮鸡胸肉块橄榄油勺大蒜瓣黄油克盐克百里香枝菊苣chicory马萨拉酱鸡肉配菊苣的做法鸡肉撒盐，开火加入橄榄油，鸡皮朝下放入烧热的平底锅切开菊苣，放入锅中，加入拍裂的大蒜...
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![Marsala酱菊苣配鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "Marsala酱菊苣配鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
Marsala酱菊苣配鸡胸肉
出自出自GordonRamsay'sUltimateCookeryCourseS01E01菊苣买不到白菜也凑活吧……但是就没有那种甘苦的味道用料鸡汤150ml带皮鸡胸一整块，或切开的两块菊苣两颗蒜头一瓣百里香四五条黄油拇指大一块Marsala酒适量（3...
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![樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣（带超详细小视频步骤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣（带超详细小视频步骤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
樱桃汁香煎鸭胸肉配焦糖菊苣（带超详细小视频步骤）
这道法式风格做法精细的鸭胸肉是z先生最近的大爱。鸭胸肉比起牛排羊排算是不常见，但优秀的西餐厅的entree单上其实还是不难见到一道特别的鸭胸肉。众所周知法餐的做法一般都很复杂，所以这道菜做法会比较讲究，用到的材料...
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![如何做莴苣炒鸡蛋好吃 莴苣炒鸡蛋烹饪方法大全]( "如何做莴苣炒鸡蛋好吃 莴苣炒鸡蛋烹饪方法大全")
莴苣炒鸡蛋
从婆婆那学来的用料莴苣1根鸡蛋2个盐适量胡萝卜适量莴苣炒鸡蛋的做法莴苣，胡萝卜洗净切丝，越细越好，鸡蛋打碎均匀备用热锅起油，先炒鸡蛋，用锅铲把蛋弄成一块一块，熟了出锅备用热锅起油，放莴苣，胡萝卜炒熟，放刚刚备用的鸡蛋，翻炒...
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![菊苣洋蓟鸡汤炖鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菊苣洋蓟鸡汤炖鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菊苣洋蓟鸡汤炖鸡胸
参考了狗蛋的家常菜谱，发现炖完鸡胸完全不老，反而因为吸收了鸡汤和蔬菜的味道之后变得清甜。用料鸡胸150克菊苣3颗洋蓟1个百里香少许黑胡椒适量盐适量黄油或帕马森芝士适量大蒜1瓣鸡汤适量橄榄油少许白葡萄酒半杯菊苣洋...
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![凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)
我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白...
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![“鸡汤煮菊苣”的做法和图解,“鸡汤煮菊苣”怎么做更好吃]( "“鸡汤煮菊苣”的做法和图解,“鸡汤煮菊苣”怎么做更好吃")
“鸡汤煮菊苣”
最近盒马上了许多春菜。黄芽菊苣引起了我强烈的好奇心。春季草木生发，肝气容易不舒，许多人会感觉有点烦躁。很早以前就听说菊苣有去火清肝的作用，但一直没有遇到过鲜菊苣。这张形似娃娃菜的蔬菜，口感微苦，该如何食用？于是我...
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![番茄炒菊苣食谱做法大全,超简单的番茄炒菊苣做法步骤]( "番茄炒菊苣食谱做法大全,超简单的番茄炒菊苣做法步骤")
番茄炒菊苣
布鲁塞尔菊苣是当地特色菜，西餐要么生吃要么卷培根烤着吃。中餐就用西红柿炒一炒，改掉原本的苦味，白灼也好吃。同事推荐的做法。用料西红柿1个布鲁塞尔菊苣4颗盐适量番茄炒菊苣的做法布鲁塞尔菊苣洗净，剥成一片一片；番茄切...
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![肉末烩菊苣/金玉兰Chicorée的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "肉末烩菊苣/金玉兰Chicorée的烹饪做法，大厨教你详细做法")
肉末烩菊苣/金玉兰Chicorée
黄菊苣，高尿酸和高血脂患者的福音，做成沙拉会有点苦，换个做法，顿时柔和了许多，虽然是烩，但还保持了它一定的脆口，一口气不小心吃个四瓣，喜欢菊苣的朋友一定要试试！用料菊苣根/金玉兰六根肉末500克油30克盐适量黑胡椒适量洋葱两...
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![莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥
用料莴苣笋一只鸡胸肉一百五十克三色藜麦二十五克钢切燕麦三十五克老南瓜一百五十克莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的做法鸡胸肉切丁，加水淀粉，盐，白胡椒粉腌制莴苣笋去皮切片冷锅热油，少量橄榄油，加入鸡胸肉丁翻炒至表面断...
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![“菊苣鸡肉配马萨拉酱”厨神的菜谱4/100的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“菊苣鸡肉配马萨拉酱”厨神的菜谱4/100的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【菊苣鸡肉配马萨拉酱】厨神的菜谱4/100
在看菜谱前，先和大家说说菊苣这种蔬菜。菊苣原生于欧洲，现在全世界都有种植。食用的菊苣大体上可以分为像白菜或者紫甘蓝形状的意大利菊苣，像娃娃菜一样的比利时菊苣，还有各种绿叶的菊苣，普遍的用法是作为配菜或者沙拉。相...
![马萨拉酱鸡肉配菊苣[chicken and chicory in Marsala sauce.]的烹饪做法，大厨教你详细做法](https://i2.mwjyg.com/a011387162c497311b0529/e040/e04c/e04061263a88c46541062e4299ac0165c332461984796af3f2368e187e4ffc81c8d8defcdd70be5a31-s.png "马萨拉酱鸡肉配菊苣[chicken and chicory in Marsala sauce.]的烹饪做法，大厨教你详细做法")
