美味佳肴馆

一降怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的一降精选专题是专门提供一降的相关精彩内容的地方,这里的一降相关内容,小编都精心编辑,精选优质一降的相关知识,分享一些一降方面的经验知识。

  • 电饭煲卤肉饭❤美味我要,热量再降一降的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲卤肉饭❤美味我要,热量再降一降

    对这道湾湾的名美食,一直有些敬畏”,总觉得热量很罪恶,要不是老公喜欢恐怕不会被解锁,但没想到一次偶然的提议,让这道菜成了我“拿手菜”,而我现在追求的是一次又一次在保证口味的情况下,将热量下减。迄今手机浏览过不下10个...

  • 《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤

    海带富含钙元素与碘元素,还有降脂、降压、降糖的功效,不仅能美容,还能延缓衰老。鲜美不腻,这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓...

  • 降火食谱做法大全,超简单的降火做法步骤

    降火

    用料白糖克玉米去壳绿豆西米降火的做法全部放着煮...

  • 凉拌黄瓜,降降温。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌黄瓜,降降温。

    凉拌黄瓜,降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒,红椒各1根凉拌黄瓜,降降温。的做法1黄瓜一根对半切开,用刀面拍扁,然后斜切2调酱汁:蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋,半汤匙白糖,少许盐,汤匙辣油,少...

  • 降血降脂      清炒(野)芹菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降血降脂 清炒(野)芹菜

    芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂肪和胆固醇吸收的,从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用,因为芹菜中还含有铁元素,因此贫血的人,可以常吃一...

  • 一看就会滴清热降火炒苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一看就会滴清热降火炒苦瓜

    这几天好想吃苦瓜~今天休息刚好做一个~用料苦瓜2根辣椒3个蒜2瓣一看就会滴清热降火炒苦瓜的做法准备如图的材料洗干净~我用的螺丝椒,我觉得螺丝椒比青椒好吃~🥰不喜欢螺丝椒的可以用青椒哦~将苦瓜对半切开,如左图,然后将...

  • 它是天然的“降酸药”!每天一碗,平稳降酸防痛风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    它是天然的“降酸药”!每天一碗,平稳降酸防痛风

    现代人工作压力大,经常应酬喝酒的,暴饮暴食的,更多久坐不爱运动的,年纪轻轻的尿酸高患者一抓一大把,成为了继“三高”之后的“第四高”。好好爱护自己和家人的身体,就是爱家人最好的方式!此汤对症高尿酸血症。功效:利尿消肿,清...

  • daogrs降温一口小卷——白菜豆腐卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    daogrs降温一口小卷——白菜豆腐卷

    夏日的降临,烈焰般的温度无处不在。很多人都觉得离开空调就会被热融化,其实空调只能拯救我们的皮肤表层的感觉,食物才能真正地让我们在体内降温。高温天气容易导致消化不良,此时我们的饮食适宜选择清淡的素食。今天小蜜蜂...

  • 果菊茶(消炎、降血糖、降血压)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    果菊茶(消炎、降血糖、降血压)

    清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群:经常长痘,小便黄,咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的,用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3...

  • 记录降血脂第一餐的做法和图解,记录降血脂第一餐怎么做更好吃

    记录降血脂第一餐

    用料蔬菜干鸡蛋记录降血脂第一餐的做法简单粗暴...

  • 降脂餐食谱做法大全,超简单的降脂餐做法步骤

    降脂餐

    用料紫薯,鸡腿,西蓝花干降脂餐的做法,...

  • 醋泡洋葱(降脂降糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    醋泡洋葱(降脂降糖)

    从一个老中医处得知的方子,分享给大家哦。陈醋泡洋葱,是降脂降糖的好方子,有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱(降脂降糖)的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以,留一些也没关系,吃的...

  • 喝一碗,减肥又降血脂的详细做法,喝一碗,减肥又降血脂做法技巧

    喝一碗,减肥又降血脂

    听说会养生的女生皮肤都很好哦~用料大米燕麦冰糖或砂糖喝一碗,减肥又降血脂的做法将洗净的大米和燕麦,倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦!...

  • 吃一盘蒸芹菜叶让血压降下来的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃一盘蒸芹菜叶让血压降下来

    从小就喜欢吃芹菜炒香干、猪肉芹菜馅儿的饺子…家里每次都是揪掉芹菜叶子再做。最近一次准备包芹菜馅儿饺子的时候,正好我家打扫卫生的小时工姑娘来了。见我要扔掉大把的芹菜叶,心疼的她一直啧啧不停,干脆教我做了这道简...

  • 降尿酸降脂健康食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降尿酸降脂健康食谱

    因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入,做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃,菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5...

  • 秋菠荡(蛋)漾《每日一膳·秋·霜降》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋菠荡(蛋)漾《每日一膳·秋·霜降》

    出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》菠菜是我最喜欢的青菜🥬因为没有玉米,我拿了胡萝卜跟香菇代替很适合一人食用料菠菜100克鸡蛋2个胡萝卜🥕一小根香菇3朵食盐、麻油、胡椒粉适量秋菠荡(蛋)漾《每日一膳·秋·霜降》的做...

  • 霜降一餐~三文鱼头煲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    霜降一餐~三文鱼头煲

    用料三文鱼头一整块小葱两根青蒜四根柠檬姜片霜降一餐~三文鱼头煲的做法配料,柠檬切丝,蒜末,姜片,青葱段,青蒜…三文鱼头加入辣椒粉,盐,腌制一小时…撒入淀粉抓匀…煎至两面金黄最好是用砂锅,放入刚才煎鱼的剩油,油热加入蒜末,姜...

  • 三降茶食谱做法大全,超简单的三降茶做法步骤

    三降茶

    降血压、降血脂、降血糖必备的茶品不分体制,不寒不燥,调养身体阴阳平衡。三降茶,专为高血糖高血脂,高血压而制作中国人,平均每4个人就有一个三高患者也是心脑血管堵塞的原凶养生预防要趁早~[爱心]用料玉米须枸杞粒荷叶苦荞...

  • 西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》

    出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料西洋菜300克鱼滑120克白芝麻适量克胡椒粉适量姜片3片麻油适量花生油适量食盐适量西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料鱼滑加胡椒粉、白芝麻煮水放生姜加花生油,烫...

  • 补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》

    出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料北芪30克浮小麦10克红枣(去核)3枚淡菜50克猪展肉250克食盐适量补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料,洗净稍浸泡猪展肉切块焯水,加入食材中一起煲1小时成品小贴士原文《...

  • 今日霜降,做一道霜降美食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    今日霜降,做一道霜降美食

    排骨黑豆汤:健脾养胃,补肾益阴,补血安神。用料排骨300克黑豆50克新鲜山药1根生姜3片今日霜降,做一道霜降美食的做法提前两个小时将黑豆热水浸泡在保温杯内备好材料:热水泡了两小时的黑豆,排骨焯水清洗,生姜带皮切片。倒入黑...

  • 降脂降糖的杂粮炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降脂降糖的杂粮炒饭

    自创的,好吃又有益健康的五谷杂粮炒饭出锅啦!比羊肉抓饭还好吃!这样吃,可以预防糖尿病,皮肤病和微量元素的缺乏,还能补钙。杂粮占三分之二(青稞,大麦仁,黑麦仁,燕麦仁,荞麦仁,糙米,红米,高粱米等等),提前淘浸泡三小时以上,之后加大米三...

  • 降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)

    南瓜甜甜的,与米饭混合,轻松吃下一大碗。每天晚上我都会选几种杂粮或豆子泡着,昨天泡的是黑豆和燕麦米。想想这黑豆真是南瓜饭的绝配,提供了蛋白质,深色搭配以及稍硬的口感,营养好吃的南瓜饭,它功不可没。香菇是焖饭的老搭档...

  • 降火去热气 广东靓汤一的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降火去热气_广东靓汤一

    喉咙有点干,不太舒服,煲个降火去热气的汤,好清甜,好喝。用料全鸡脚2只猪骨150克(即三两左右)茅根适量(3块钱左右)马蹄5个玉米半根甘蔗1节半小萝卜1根降火去热气_广东靓汤一的做法这些就是准备好的材料(适2-3人份)把猪骨跟...

  • 花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》

    出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》一人份用料花胶15克枸杞子5克红枣3颗生姜3片冰糖适量花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料花胶浸泡12-24小时(也有人建议用盐水泡,盐水泡出来有点泛白)花胶、水一起倒入锅中...