美味佳肴馆

营养爆棚怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养爆棚精选专题是专门提供营养爆棚的相关精彩内容的地方,这里的营养爆棚相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养爆棚的相关知识,分享一些营养爆棚方面的经验知识。

  • 好吃不腻爽口的带子炒芦笋,营养爆棚!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不腻爽口的带子炒芦笋,营养爆棚!

    肥美的带子配上鲜嫩的芦笋好吃不腻爽口,同时它还有滋阴补肾,调胃和中的作用。经常食用能增进食欲,消除烦恼,增强人体免疫力的功效。用料带子300克新鲜芦笋250克干香菇5朵胡萝卜一小段生姜2片蒜2瓣盐适量生粉适量生抽适量...

  • 营养爆棚的土鸡汤的做法和图解,营养爆棚的土鸡汤怎么做更好吃

    营养爆棚的土鸡汤

    上一次说好要做鸡汤朋友不给我上手的机会这次回家答应粑粑麻麻每天一汤冰柜里的老母鸡要上场了哈哈哈用料老母鸡半只干香菇6朵料酒适量生抽适量盐适量红枣3颗枸杞15粒当归少量党参少量葱适量姜适量蒜适量香菜适量营养...

  • 快手营养菜 爆炒鸡肝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手营养菜 爆炒鸡肝

    有胡萝卜的甜,肝的嫩,丰富的维生素A给辛苦的眼睛满满的营养(●'◡'●)做起来吧!用料鸡肝约150克(3大个)胡萝卜一个辣椒(可不放)看自己口味料酒10g生抽10g姜3片蒜一辦/个快手营养菜爆炒鸡肝的做法鸡肝洗净,将周围的...

  • VC爆棚美白养颜减脂瘦身的冬日玫瑰🌹水果茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    VC爆棚美白养颜减脂瘦身的冬日玫瑰🌹水果茶

    俗话说:每天一个苹果🍎,疾病远离我!苹果🍎是营养价值特别高的水果之一👇👇㊙️苹果🍎中含有可溶性纤维素,它能调节血糖。㊙️苹果🍎可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减脂减肥、增强儿童的记忆力。㊙️苹果🍎中含有...

  • 碳水爆棚的晚餐2020.10.17的烹饪做法,大厨教你详细做法

    碳水爆棚的晚餐2020.10.17

    又约了5点的船,下船又没有时间做晚餐。深受外餐荼毒的我立志要提前准备好晚餐带出去。包子走起用料酱肉包7个各色蒸包1屉碳水爆棚的晚餐2020.10.17的做法酱肉包,赶时间,没完全发起来现成的炖肉,加了洋葱,笋和香菇。调料加...

  • 如何做幸福爆棚蛋糕好吃 幸福爆棚蛋糕烹饪方法大全

    幸福爆棚蛋糕

    嘿嘿,失败乃成功的妈妈!超喜欢这句名言,通过自己不断的尝试与改良,这次的蛋糕的柔软好吃,吃了也不怕胖。哈哈哈!!用料鸡蛋4个低筋面粉60克玉米淀粉15克玉米油50克达能酸奶150克米醋1勺白砂糖45克幸福爆棚蛋糕的做法蛋黄糊就...

  • 营养爆棚的早餐 -- 山药银耳芝麻糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养爆棚的早餐 -- 山药银耳芝麻糊

    实验的产物,家里有什么就想往一起组合!这不,山药泡在水里好几天了,银耳汤也煮多了,还有一包黑芝麻粉。超喜欢各种糊糊的,芝麻糊,紫薯糊,南瓜糊,都超级简单又美味,一般都是加牛奶和糯米粉来熬的。今天用山药代替了糯米粉,用银耳汤...

  • 少女心爆棚的桃子养乐多的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少女心爆棚的桃子养乐多

    夏天到了,做一杯超可爱的粉肉渐变的桃子养乐多饮料。这是两人份,喝起来甜甜的桃子味超浓,有桃子的果粒口感超级棒。肯定比外面的健康。这是做两杯的量哦,如果一个人的话,所有材料减半就好。用料桃子2个养乐多1瓶糖2勺水5勺...

  • 满足感爆棚:爆头八爪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满足感爆棚:爆头八爪鱼

    娃爹中了抖音的毒,又买了几斤八爪鱼回来,个大又新鲜。咋吃呢?来个网红爆头八爪鱼吧,稍加改良,更加入味。上次娃爹做的,娃一口没吃,今天我做的这个儿子一直抢着吃,嗯,真给老母亲面子🥰用料八爪鱼3只姜8片葱段适量料酒适量蒜10瓣...

  • 家常葱爆面(营养升级版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常葱爆面(营养升级版)

    最近火到爆的葱爆面,加了点料,相信青椒粒鸡蛋木耳是葱爆面的绝配~!用料龙须面因人而已小土鸡蛋2只青色大菜椒半只小葱四五根木耳五六朵沙茶酱三分之一汤匙酱油二分之一汤匙鱼豉酱油三分之一汤匙油若干家常葱爆面(营养升级...

  • 菠菜蘑菇火腿芝士吐司盒子🍞满足感爆棚|低卡简易快手|营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜蘑菇火腿芝士吐司盒子🍞满足感爆棚|低卡简易快手|营养早餐

    说起快手早餐,吐司应该是最百变的选手之一了🍞这款吐司盒子真的超方便!看起来热量高但其实还挺低卡的!一整个才500kcal不到,我自己的话是吃不到一整个的哈哈,搭配牛奶之类的是健康早餐了🉑️用料整块吐司我用的小号方形生吐...

  • 营养爆棚的烤口蘑的做法和图解,营养爆棚的烤口蘑怎么做更好吃

    营养爆棚的烤口蘑

    口蘑的营养价值很高,能预防骨质疏松、防癌、心血管系统疾病、糖尿病、抗氧化、减肥。。。等等用料口蘑n个(根据人数)盐每个口蘑撒少量黑胡椒每个口蘑撒少量营养爆棚的烤口蘑的做法1.口蘑洗净去蒂摆盘我这是三人的量吃完...

  • |营养爆棚▲美味蔬果昔|绿色蔬菜这样做大人小孩都爱吃的详细做法,|营养爆棚▲美味蔬果昔|绿色蔬菜这样做大人小孩都爱吃做法技巧

    |营养爆棚▲美味蔬果昔|绿色蔬菜这样做大人小孩都爱吃

    大家都知道要多吃青菜。深绿色蔬菜营养密度真的很高。▲营养密度到底有多高呢🙈▲不看视频你猜猜看▲文末有答案话说回来,良药苦口,虽然营养高,但是还是有很多小朋友不喜欢吃青菜,甚至许多大朋友也一样。年纪大的长辈牙口...

  • 营养爆棚-蟹柳滑蛋三文治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养爆棚-蟹柳滑蛋三文治

    一只手都抓不住一整个的厚切三明治,包裹了满满的食材,鲜美的蟹柳,清爽脆口的青瓜,香醇美滑的鸡蛋,这就是营养棒棒的一份蟹柳滑蛋三文治,超好吃,超简单哦!用料面包片2片鸡蛋2个蟹柳5根牛奶30克青瓜半根黑胡椒粉1克油5克营养爆...

  • 小巨蛋吐司,爆发力爆棚啦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小巨蛋吐司,爆发力爆棚啦

    这个方子的蛋液比例比往常要多很多,看看成品这个高度就知道,当之无愧的小巨蛋吐司,爆发力不是一般的好,我也就没盯着烤箱几分钟它就把锡纸给顶掉了,我发现的时候顶部就稍微黑掉了……(哭脸),但总体还是欣慰的,高个儿吐司又有细...

  • Louise少女心爆棚蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Louise少女心爆棚蛋糕

    2020.5.10母亲节做给我最最亲爱的妈咪!!!💖💗用料细砂糖5克红心火龙果1个低筋面粉10克牛奶100毫升鸡蛋5个小芒果3个淡奶油200毫升玉米油5克泡打粉3克小番茄2个Louise少女心爆棚蛋糕的做法小芒果切丁(小芒果比大芒果甜哦)红...

  • 西米粽(颜值爆棚)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西米粽(颜值爆棚)

    小孩子想吃用料西米120克蜜薯100克糖40克西米粽(颜值爆棚)的做法材料准备好,我是一次做了蜜薯和紫薯的味粽叶用清水提前浸泡一个晚上,早上起来闻到好香的粽叶香味把粽叶一片片洗干净把粽叶头尾剪掉剪成这样就行粽叶洗干净...

  • 营养健康+颜值爆棚:宅在家也能做的美式brunch的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养健康+颜值爆棚:宅在家也能做的美式brunch

    作为资深brunch爱好者,跟大家分享一个最简单的bruch组合,同时分享一丢丢摆盘技巧,我们开始吧!用料鸡蛋1个生菜几片小番茄若干面包片2片营养健康+颜值爆棚:宅在家也能做的美式brunch的做法美式炒蛋的秘诀就是加牛奶,而且一定...

  • 好吃😋到爆……营养又美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃😋到爆……营养又美味

    一到热天就想来点冷饮🍹啊甜品之内的自己动手丰衣足食。用料红茶3包伊利纯牛奶300克白糖红糖各20克珍珠随意水1千毫升好吃😋到爆……营养又美味的做法第一步先将水烧开,倒入珍珠粒煮熟过冷水即可,备用第二步熬红茶,快速...

  • 鲜香到爆的营养乳鸽汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜香到爆的营养乳鸽汤

    小时候爸爸在家里养过鸽子🐦,爸爸厨艺很赞,炖的鸽子汤简直鲜到哭,鸽子肉嫩嫩的,真的是记忆中的味道……应该二十年都没有再喝过,有天心血来潮,男朋友说咱炖个鸽子汤喝吧(有一丢残忍哦🙈)买了一只鸽子(24元),我给你们出教程哦...

  • 超级简单味蕾爆棚的葱爆螃蟹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单味蕾爆棚的葱爆螃蟹

    孩子们都爱吃螃蟹,之前都是蒸着吃,原汁原味,今天创新简单炒一下,没想到竟然这么鲜美,赞赞赞👍🏻👍🏻👍🏻,跟大饭店没什么两样!用料鲜活螃蟹🦀3只葱姜蒜,酱油超级简单味蕾爆棚的葱爆螃蟹的做法将螃蟹切成两半准备好大葱和姜爆...

  • 有颜值有营养-葱爆海参的烹饪做法,大厨教你详细做法

    有颜值有营养-葱爆海参

    “葱烧海参这道菜,就像川菜中的回锅肉等知名菜,名声在外,这道菜是近些年高档宴请中最常见的主角之一。这道传统著名的鲁菜,是出自鲁菜中的胶东菜系,很多内地以海鲜为主打酒店都以这道菜为噱头,争相叫卖。这道菜好吃的最关键...

  • 樱花粉饭团,颜值爆表,少女心爆棚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    樱花粉饭团,颜值爆表,少女心爆棚

    今天的饭团粉嫩嫩,猜猜用什么做的?其实这材料家家户户都能买到,还特别便宜健康,染色特别好看,至于是什么,我们往下看看吧。用料剩米饭适量清水适量苋菜汁适量肉松适量海苔樱花粉饭团,颜值爆表,少女心爆棚的做法将剩米饭放入微...

  • 爽爆灵魂营养鱼鳞冻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽爆灵魂营养鱼鳞冻

    鱼鳞冻是以鱼鳞为主料的药膳,富含胶原蛋白,与其他胶原蛋白比其蛋白质易分解,容易被消化、吸收。鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞还可以油炸也挺好...

  • “厨房小白也能轻松做”营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【厨房小白也能轻松做】营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭

    🐟三文鱼和🥒西葫芦的营养价值不用我多说,自从儿子开始吃辅食起就开始给他各种做。三文鱼富含各种优质蛋白质、Omega-3、维生素ABDE……西葫芦可以提高免疫力,这两种食材在口感上更是PerfectMatch😘👌🏻这道所有营养集...