烤蔬菜水果怎么做更好吃

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烤蔬菜水果

减脂不乏味有个小烤箱就搞定用料苹果切块胡萝卜一根切条柠檬半个切片地瓜切块小番茄随便几颗坚果一把甜茴香半个切片橄榄油盐黑胡椒红糖黑醋苹果酒烤蔬菜水果的做法所有食材放入盐黑胡椒橄榄油拌匀撒上少许红糖和苹果...
纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱

用料苹果🍎2个胡萝卜2根西红柿🍅1个纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱的做法把苹果，西红柿，胡萝卜洗净备用，切成一小段备用依次放入皮汁分离的榨汁机榨出汁来用过滤网过滤把过滤好的汁倒入红酒杯里，然后就可以...
水果蔬菜面

纯纯的水果蔬菜面给家人最好的照顾用料面粉适量当季水果蔬菜水果蔬菜面的做法我用的是胡萝卜，黑芝麻，南瓜，紫甘蓝，西蓝花用水果蔬菜汁和面很漂亮颜色，还可以菠菜，紫薯，红萝卜，西红柿，山药，芹菜等等都可以榨汁也可以给宝宝做颗粒...
蔬菜水果

用料桃子适量冰糖克蜂蜜白砂糖蔬菜水果的做法处理桃去皮切成自己喜欢的形状，用清水洗干净备用熬糖汁(水+蜂蜜+白糖+冰糖)直接倒入处理好的桃子里上锅蒸20分钟趁热放入罐子里倒放...
各种干（肉，蔬菜，水果）

用料各种切片肉肉需去血水调味备用各种干（肉，蔬菜，水果）的做法低温热风，75-80度，时间自己把握，三小时左右，取决于你自己喜欢的口感低温热风，75-80，三小时左右，同样取决于你切的薄厚，希望软一点的时间短一点，我爱硬硬有嚼劲的，哈哈...
蔬菜水果饼

家里刚好有吃不完的蔬果，苹果🍎，洋葱🧅，黄瓜🥒，鸡蛋🥚在小红书看到对应的菜谱，做起来～如果你有胡萝卜🥕和辣椒🫑，也可以加进去用料鸡蛋2个洋葱1/5个黄瓜1/2根苹果1个面粉2勺调料生抽盐十三香鸡精蚝油香油适量水适量蔬菜水果...
蔬菜水果沙拉苹果土豆

小朋友的美味早餐晚餐用料土豆1个苹果1个沙拉酱2勺蔬菜水果沙拉苹果土豆的做法一个土豆去皮切块下水煮熟一个富士苹果切块买了一瓶原味沙拉咸香型。酸奶其实也可以代替把苹果煮熟的土豆加上两大勺子沙拉酱搅拌均匀小...
创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~

用料苹果菠菜圣女果坚果冠利香醋汁创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~的做法苹果切成条~放水里面防止变色~菠菜抄熟，过凉水~圣女果切半~将所有原料放在一起，放香醋沙拉汁调匀就好~小贴士这个真的很简单~沙拉汁也可以试试...
蔬菜水果鲜花

点滴用料蒜瓣若干盘子一个清水适量蔬菜水果鲜花的做法自己种出来的哦！鲜嫩！蒜瓣跟朝下一圈圈摆在盘子里，加水没过根部，每天换水，等待发芽吧！相信很多人都发过的！...
羽衣甘蓝+（蔬菜水果）

在好奇之下买了2公斤羽衣甘蓝，做之前看了很多菜谱，一部分菜友觉得好吃，一部分菜友觉得难吃，我就在这好吃与难吃之间开始了我的探索之路，买来了也不能浪费了不是，问我为什么搞好后不装杯子里来张美美的照片，懒呗。这个菜谱我...
蔬菜水果smootie

每天一杯绿色smoothie用料羽衣甘蓝四分一杯子菠菜牛奶香蕉蔬菜水果smootie的做法把所有水果和蔬菜放在一起。。。搅拌再把水果和烤好燕麦放在上面...
水果蔬菜汁

这款水果蔬菜汁，主要是中老年人喝比较好，新鲜的蔬菜，像芹菜，是粗纤维，（降血压）胡萝卜如果炒着吃，会失去很多营养元素，再加香蕉（促进肠蠕动），百香果（助睡眠），也是水果之王，再加一勺蜂蜜更佳。用料芹菜多根胡萝卜1根百香果2个香蕉2个蜂...
烤果蔬

烤南瓜！！到底是什么人间美味！啊我死了～山药带皮，苹果烤出来好好吃用料西兰花胡萝卜土豆红薯豆角豆干口菇香菇大蒜苹果火腿盐黑胡椒粉糖孜然粉辣椒粉鸡蛋黄瓜烤果蔬的做法哈哈哈哈哈哈哈超好吃的烤果蔬No1.先将土豆，红萝卜，红...
蔬菜水果汁

这是蔬果汁，有接触到朋友应该知道，多喝美容养颜，强身健体。😊用料番茄苹果玉米芹菜生核桃肉小苏打蔬菜水果汁的做法把蔬果洗净，放入小苏打水中浸泡。煮开水，放温备用。把蔬果切小丁，放入榨汁机，倒入适量温开水。打成汁，坚持每...
黄瓜山水写意蔬菜水果拼盘

用料黄瓜一根黄瓜山水写意蔬菜水果拼盘的做法准备一根黄瓜，刀，剪刀，削皮器。以及你喜欢的盘子。用削皮刀将黄瓜皮削成条，然后用刀剪修成你需要的形状。一副山水画要染跃然纸上。...
芒果奶昔水果蔬菜沙拉

用料芒果1个和路雪奶昔1beir柚子少许苦菊若干球生菜适量芒果奶昔水果蔬菜沙拉的做法苦菊球生菜洗净铺于盘底芒果，柚子取肉。芒果肉改刀成型后把边角料打成芒果泥把奶昔和芒果泥一起拌匀把水果排于蔬菜之上浇上芒果奶昔...
低碳水生酮饮食之烤蔬菜（芝士焗蔬菜）

唯有美食才能让人身心愉悦啊！！用料南瓜、六月瓜、青红椒、杏鲍菇、胡萝卜适量黑胡椒、粉盐、橄榄油、小茴香适量番茄1个芝士适量低碳水生酮饮食之烤蔬菜（芝士焗蔬菜）的做法一颗番茄熬成番茄酱，加点水加带你盐就可以了。喜...
营养课，蔬菜水果类

很久之前学的营养课的笔记，怕忘记复制了一份用料包菜土豆木耳柿橙水海带紫洋葱紫甘蓝紫茄子紫菜胡萝卜茄子萝卜葡萄葱西红柿豆酸奶营养课，蔬菜水果类的做法营养绿叶蔬菜富含维生素c，叶酸和铁。红色菜有抗氧化作用。橙菜...
果蔬水饺

用料胡萝卜根菠菜适量面粉500克苹果一个鸡蛋二只，盐，味精，胡椒粉，生抽少许猪肉二斤，笋片，芹菜少许果蔬水饺的做法猪肉洗净剁细笋片切细加入葱花芹菜末，鸡蛋打散，加少许盐味精生抽拌匀多搅拌一下让肉馅劲道小贴士蔬菜汁里面加...
蔬菜水果汁～～美美嗒～～

用料各种蔬菜水果可榨汁的蔬菜水果汁～～美美嗒～～的做法把所有要榨的蔬菜水果洗净切好，坚固的皮要去掉，像苹果梨黄瓜类的薄皮就不用去直接榨就好噢～～一种种放进去味道可以纯正一点！小贴士慢慢来写！...
水果蔬菜寿司

水果配蔬菜，一个不一样的味觉体验用料椰奶150ml米饭1碗苹果一颗猕猴桃一个胡萝卜一根寿司竹帘一个水果蔬菜寿司的做法将椰奶倒入米饭中搅拌均匀将苹果切成条状将猕猴桃切成条状将胡萝卜切成条状备用将保鲜膜（袋）铺在竹帘...
水果、蔬菜雕刻

水果、蔬菜雕刻（非专业，爱好而已😊）用料水果、蔬菜等若干雕刻刀几把水果、蔬菜雕刻的做法杏鲍菇雕刻哈密瓜雕刻土地雕刻（雕刻12小时后，土豆的边缘开始发黑了）西兰花雕刻土地雕刻西瓜雕刻木瓜雕刻绿萝卜雕刻哈密瓜雕刻心里美...
牛油果蔬菜水果沙拉拼盘

懒人健康菜用料牛油果半个鸡蛋1个玉米粒适量豌豆粒适量紫甘蓝两片彩椒半个圣女果10个黄瓜半根荷兰豆8个水果部分:芒果2个圣女果5个橙子一个红心火龙果半个木瓜半个牛油果蔬菜水果沙拉拼盘的做法全部蔬菜水果已经切好...
懒人午餐(蔬菜烧烤+水果小圆子西米露)

南京的夏天太闷热了，在没有空调的厨房煎炒烹炸太受罪，做好了饭菜满身汗味加油烟也吃不下去了。为了打发老公、小妹子的口粮，特此研究，也解放了自己，哈哈～重要的味道还不错（因为用了老家带过来的蒜蓉辣酱很有小时候的味道啊)...
牛油果蔬菜水果沙拉

一道十分健康而又方便料理的减肥餐～牛油果高能低卡路能够保证晚上摄取一定的热量且减少饥饿感让你能够健康地减肥～生菜苹果番茄都是高纤维的食物在减肥的同时也保持了爽脆的口感～柠檬汁的添加丰富了口感品尝起来更加新鲜...