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桂香山药薏仁粥怎么做更好吃

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  • 桂香山药薏仁粥的做法和图解,桂香山药薏仁粥怎么做更好吃

    桂香山药薏仁粥

    面对美味诱惑,又有几个人能把持得住,受理智管束。吃爽了再说,哪里还顾得上对身体好不好。其实,花吃姐姐从前也很纵然自己,直到前段时间身体出了些状况,才幡然醒悟,做个洒脱吃货很快乐,但是做个健康吃货更重要。所以今天我们一...

  • 红豆薏仁山药糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁山药糯米粥

    五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假,无论你是属于居家族还是旅行族,生活规律或多或少都会有所缓慢,饮食也变得不规律。而长假过后,又都回归忙碌的生活状态。这样,人的身体难免会出现如肠胃不适、皮肤过敏等现...

  • 红豆薏米山药板栗粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米山药板栗粥

    用料红豆克薏米克山药熟板栗大米小米(也可不要)红豆薏米山药板栗粥的做法红豆、薏米浸泡一夜大米、小米淘洗干净,和红豆、薏米一起放入高压锅,加水没过两个指节高高压锅开大火,冒气3分钟后,转小火5分钟,然后关火,等高压锅自然...

  • 薏米山药芡实茯苓粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米山药芡实茯苓粥

    俗话说药补不如食补,外调不如内调,病从口入,所以先从脾胃调理,脾虚运化失常即生湿,湿气进入身体,一系列的毛病都出来了互为因果。推荐个养生保健粥,健脾补肾,清热利湿,补中益气,强心安神,补血养颜。此粥也特别适合需要减肥的朋友...

  • 山药茯苓芡实薏仁糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药茯苓芡实薏仁糕

    用料芡实100克薏米100克淮山堂铁棍山药粉100克百合50克茯苓100克粘米粉114克糯米粉80克蔓越莓适量红枣适量奶粉30克山药茯苓芡实薏仁糕的做法全部研磨成粉,加适量水,一点点加,至到成团。把面团分成40克一个的面团剂子,接...

  • 养生粥:山药薏米红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥:山药薏米红枣粥

    夏季吃冷饮容易有湿气,来碗薏米红枣山药粥,祛湿排毒,健脾养胃。用料山药1根红枣8颗薏米100克大米100克养生粥:山药薏米红枣粥的做法准备食材。山药去皮切块,红枣洗净去核切片。大米、薏米清洗干净后浸泡1小时。水开后下入...

  • “火腿山药薏仁大骨煲”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【火腿山药薏仁大骨煲】

    谷雨节气一过,便也意味烟雨江南的春天快要结束了。这段时日湿度、温度都明显增大,湿邪开始入侵人体,容易引起身体困乏,肌肉关节酸痛等,因此防湿邪、护脾胃非常重要。食用具有祛湿作用的食材很是符合中医养生法则。山药补五...

  • 山药薏仁汁食谱做法大全,超简单的山药薏仁汁做法步骤

    山药薏仁汁

    山药含脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合胃虚者食用。用料山药200克薏米50克百...

  • 糙米薏仁山药粥的详细做法,糙米薏仁山药粥做法技巧

    糙米薏仁山药粥

    山药粥是非常解饱的,而且脂肪含量低。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,对减肥瘦身也很有帮助。不加糖的山药粥,也是降血糖的佳品,多吃糙米薏仁山药粥对于预防糖尿病也非常有帮助。山药的烹饪方法十分丰富,但是最推荐的...

  • 山药薏仁汁(早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药薏仁汁(早餐)

    用料山药250克,去皮切块米薏仁50克,浸泡4小时水1000克冰糖粉30克山药薏仁汁(早餐)的做法山药、薏米仁、水和冰糖粉放入主锅,30分/100度/小勺烹煮3分/速度10调和...

  • 山药薏仁粥-药膳的做法和图解,山药薏仁粥-药膳怎么做更好吃

    山药薏仁粥-药膳

    功效治疗脾胃虚弱的人用料山药根薏苡仁柿饼山药薏仁粥-药膳的做法配方山药60克、薏苡仁60克、柿饼30克加水煮粥...

  • “养身食堂”红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥

    【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气,红枣桂圆莲子补血气,核桃山药健脾胃…用料红小豆一把薏仁一把小米一把红枣10颗铁棍山药两根莲子少许大核桃少许冰糖适量桂圆适量【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥的做...

  • 健脾养胃粥品——薏米山药粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾养胃粥品——薏米山药粥

    源于百度百科用料薏米10克山药干10克或新鲜50克大米100克健脾养胃粥品——薏米山药粥的做法薏米山药粥【用料】薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。【做法】①将薏米、山药、大米洗净后加入适量清...

  • 山药薏仁汁(TM5/TM6)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药薏仁汁(TM5/TM6)

    难度:容易准备时间:10分钟总时间:4小时30分钟产量:6人份用料山药(去皮,切块)250克薏仁(浸泡4小时)50克水1000克冰糖粉30克山药薏仁汁(TM5/TM6)的做法将山药、薏米仁、水和冰糖粉放入主锅,以30分/100°C/速度小勺烹煮。再以3分/速...

  • 红豆薏米红枣山药粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米红枣山药粥

    红豆薏米可以祛湿,红枣补血养颜,山药益中气。用料红豆一把薏米一把山药100g红枣五颗红豆薏米红枣山药粥的做法红豆薏米洗净泡两个小时或一夜山药去皮切段,红枣洗净把山药和红枣加入红豆薏米里,适量加水,煲两三个小时。小贴...

  • 山药薏米莲子红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药薏米莲子红枣粥

    山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥,具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用,适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。用料山药30克薏米30克莲子15-30克...

  • 虾仁山药粥食谱做法大全,超简单的虾仁山药粥做法步骤

    虾仁山药粥

    山药润燥,秋天可多吃点!!!以下是两个人的量用料大米电饭煲量米杯半杯虾随意胡萝卜半根香菇适量山药一根香菜适量虾仁山药粥的做法虾去壳,取壳熬汤,汤熬好,取出虾壳加入大米,后加入切块胡萝卜一起煮,最后在加入山药,虾仁,香菇...

  • 山药枸杞薏仁排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药枸杞薏仁排骨汤

    用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时,如果第二天做的话,可前一天晚上浸泡;排骨洗净去血沫,放入汤锅中加入热水,水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不...

  • 山药薏米粥食谱做法大全,超简单的山药薏米粥做法步骤

    山药薏米粥

    《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说是怀山药中之极品,有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非...

  • 美善品:山药薏仁汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美善品:山药薏仁汁

    用料山药250克薏米50克水1000克糖30克美善品:山药薏仁汁的做法将山药切块、薏米仁提前浸泡4小时左右沥干、水和冰糖粉放入主锅,以30分/100°C/速度小勺烹煮。再以3分/速度10调和,热饮或冷饮皆可。...

  • 无糖薏仁山药全麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖薏仁山药全麦饼

    冬天买了一大罐薏仁山药粉,泡水喝吃不完啊。想办法要消耗掉。找了个网上的方子做了些改良,准备自己试验一下。先记录一下。做好再调整。其实用料改了很多,原配方里面是玉米粉,家里没有就山药薏仁粉替换了。原方是麦麸,家里...

  • 糙米薏仁山药粥的做法和图解,糙米薏仁山药粥怎么做更好吃

    糙米薏仁山药粥

    每次看中华宫斗剧里成堆成堆美食便忍不住也想试试,最近的《芈月传》大播热播,剧情才演了一半,就出现了各种粥,活生生的滋补养生大全呀!里面的糙米薏仁山药粥也被我发现了,按照芈月说的办法做,真的很美味!用料糙米多半碗薏仁少...

  • 山药薏仁排骨汤-祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药薏仁排骨汤-祛湿

    每年夏初就会手上就会出现很多汗疱疹,查阅相关资料后知道和体内湿气有关。应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果,如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。有汗就擦掉,保持手脚皮肤的干燥,也有利于预防汗疱疹复发。还有适...

  • 薏仁山药糊食谱做法大全,超简单的薏仁山药糊做法步骤

    薏仁山药糊

    用料薏米克薏仁山药糊的做法留存方便查找➕1...

  • 如何做山药薏仁鸡汤好吃 山药薏仁鸡汤烹饪方法大全

    山药薏仁鸡汤

    养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨,建议在菜市场削皮,不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬,等熟后再加山药。最后熬好,汤白味鲜,没有加鸡精。...