山药枸杞薏仁排骨汤
菜谱2.14W
用料
猪肋骨 | 1斤 |
山药 | 1根 |
枸杞 | 1小撮 |
薏仁 | 1把 |
姜 | 2片 |
山药枸杞薏仁排骨汤的做法
薏仁难熟需提前浸泡3小时,如果第二天做的话,可前一天晚上浸泡;
排骨洗净去血沫,放入汤锅中加入热水,水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟,小火盖盖开始煲煮;
在最后1小时的时候,山药削皮切大块放入汤中。(这款汤时候煲了3小时,所以在排骨煲了2个小时后放入山药);
最后30分钟时,将枸杞放入小碗中浸泡5分钟至软,放入汤锅中一起煲煮;
起锅前加入盐。
小贴士
1)山药容易氧化,所以一定要入锅前再削皮。山药的粘液沾手会痒,所以最好戴上一次性手套;
2)时候煲汤注重食材的原味,所以调料都减至最少,同学们可根据自己的口味出锅前撒上葱花或者少许白胡椒粉;
3)好烫都需要时间来养,同学们一定要有耐心哦。
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