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无糖无油玉米饼怎么做更好吃

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  • 无糖无油玉米饼的做法和图解,无糖无油玉米饼怎么做更好吃

    无糖无油玉米饼

    最近在调整饮食结构,虽然都是减肥食谱,也想做的好看好吃,让自己吃的愉悦,这款就是适合减脂期的朋友吃的无糖无油玉米饼,玉米面本身就香甜,不用加糖已经很好吃。用料鸡蛋2个玉米粉200g牛奶或者水150g无糖无油玉米饼的做法1、...

  • 无油无糖奶香玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖奶香玉米饼

    因为怀孕,担心妊娠糖尿病,所以在控油控糖,记录给自己,此方子为一人份。用料玉米面70克鸡蛋1个牛奶100克平底锅无油无糖奶香玉米饼的做法把所有原料调匀成糊状用勺子舀一勺倒入锅中,不用刻意,直接连续倒入,会自动形成圆形,当出...

  • 免揉面无油无糖玉米松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    免揉面无油无糖玉米松饼

    “三面”各种互补,不仅口感好,营养更丰富!玉米面、黄豆面、白面,没有黄豆面,可以做“二面”松饼。如果把水换成配方奶,会更香浓,我为了迁就小月龄宝宝,直接用的水,并且不加油不加糖。给孩子烙了两锅无糖的;我悄悄往面里加了糖,烙...

  • 香蕉玉米面饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉玉米面饼(无糖无油)

    快手又简单的小点心,早餐制作都来得及。玉米面营养丰富,但比较粗糙,口感并不好,加入香蕉与鸡蛋,变成香甜可口。搭配番茄酱或蜂蜜,大多数小孩都会喜欢。无糖无油配方,健康无负担用料玉米面50克鸡蛋2个香蕉1根香蕉玉米面饼(无糖...

  • 无油玉米饼食谱做法大全,超简单的无油玉米饼做法步骤

    无油玉米饼

    用料玉米面80克面粉70克酵母1.5克牛奶约150克鸡蛋2个白糖30克无油玉米饼的做法鸡蛋打散,牛奶加热到35°,所有材料一边搅拌一边加牛奶,搅拌到没有颗粒,均匀搅拌好了,盖上盖子或者保鲜膜,发酵约30-40分钟,室温和牛奶温度不同,发...

  • 无糖无油葱香玉米饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油葱香玉米饼干

    饱腹感无敌!很香很酥脆,适当作健康的解馋小零食。用料玉米面300克面粉100克鸡蛋3个泡打粉5克小葱一把水100克左右黑白芝麻若干克无糖无油葱香玉米饼干的做法所有原材料混合(一般加低筋面粉,但我家里的用完了,就用了糯米粉,...

  • 超健康无油无糖玉米松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超健康无油无糖玉米松饼

    爸爸今天又买回来一大袋玉米粉。之前妈妈是把玉米粉活着米粉和燕麦搓成扁团子吃的。我觉得吃总不能一成不变吧,就想把玉米粉做成松饼。爸爸血糖有点高,我就没有放糖,油也没放。下厨房上的其他玉米松饼会活着一点面粉,我这...

  • 无糖无油纯玉米松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油纯玉米松饼

    真是解馋又美味的无糖无油玉米松饼,减肥期间可以当甜点吃了,虽然口感相对粗糙,但很像粗粮口感的蛋糕。这个配方为俩个人的量,做出来大概12枚松饼。用料纯现磨玉米粉(生)150克鸡蛋2个水或牛奶150克糖(可选,我用的赤藓糖)20克无...

  • 无油无糖燕麦紫薯玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖燕麦紫薯玉米饼

    快手减脂餐一减肥就想吃干嗓子的东西用料玉米面200克燕麦随意紫薯2个无油无糖燕麦紫薯玉米饼的做法玉米粉和燕麦用热水和成面团,用手团成球紫薯蒸好团成球取一块中间袜个坑包入紫薯蒸锅烧水,放面团中火三十钟,出锅抽真空...

  • 无糖无油无麸质玉米面饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油无麸质玉米面饼

    因为桥本的问题最近尝试glutenfreediet所以自己摸索了这款玉米面饼因为感觉没有了小麦粉真的没有什么好吃的早餐😭用料玉米面80g鸡蛋1个黑芝麻一小把清水适量无糖无油无麸质玉米面饼的做法非常简单所有原料混合不能接...

  • 奶香玉米饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香玉米饼(无糖无油)

    之前做了扎实口感版的,晚上尝试一下外脆里软口感版依旧是无糖无油无盐的健康版用料玉米面130克小麦面粉20克牛奶100克酵母2克奶香玉米饼(无糖无油)的做法酵母温水化开所有原材料混合,揉成均匀的面团,盖上保鲜膜发酵2小时面...

  • 玉米面华夫饼(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    玉米面华夫饼(无油无糖)

    一道粗粮的华夫饼,没有油和糖,不像外面买的那样甜腻,但健康,成品出锅即吃表面是脆脆的,稍后吃,也是软软的用料玉米面150克中筋粉100克麦麸(选加)20g鸡蛋1个酵母3克葡萄干或蔓越莓干(选加)适量糖(选加)适量玉米面华夫饼(无油无糖)的...

  • 无糖玉米饼食谱做法大全,超简单的无糖玉米饼做法步骤

    无糖玉米饼

    家里有一点儿玉米面,看最近玉米面馍馍挺火的,好多人用平底锅做的,我用电饼铛试着做了一下,饼底脆脆的,中间挺软和,还不错呢用料玉米面150克开水170克鸡蛋1个酵母3克植物油10-20克中筋面粉150克无糖玉米饼的做法玉米面放盆子...

  • 奶香红枣玉米饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香红枣玉米饼(无糖无油)

    嗯,这是在宿舍做的第一道不算菜的菜品超级超级简单的虽然还是有失误但是还是幸福感爆棚啊~我在做的时候糯米粉倒多了,以至于口感是软软糯糯的红枣的香味真的是太美妙而且因为夏天来了,所以要控制糖油的摄入量所以,这道菜...

  • 无糖无油的发面玉米小饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油的发面玉米小饼

    用料面粉50克鸡蛋1个酵母2克玉米粉150克无糖无油的发面玉米小饼的做法酵母先用温水活化三分钟。称好高筋面粉和玉米粉,加一个全蛋进去拌匀。加入活化好的酵母水,再慢慢加水将材料搅拌均匀,成稀糊糊状,现在室温比较高,27度,...

  • 无油无糖玉米粉煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖玉米粉煎饼

    周末来一份简单快手早餐😁用料玉米粉2小汤勺鸡蛋1个面粉3小汤勺牛奶4-5小汤勺无油无糖玉米粉煎饼的做法准备材料材料一起混合成糊状不粘锅里倒入两勺面糊全程小火慢煎,待一面有小泡泡出现就翻面。两面金黄即可食用。好...

  • 无油无糖无淀粉无蛋奶红薯玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无淀粉无蛋奶红薯玉米饼

    因为在减脂,杜绝易吸收的普通面粉,所以参考了别人的方子,改良了这个玉米饼。本方玉米重量是整个玉米的称重,不是纯玉米粒。用料新鲜玉米400g红薯70g蔓越梅干或其他果干随手橄榄油2滴无油无糖无淀粉无蛋奶红薯玉米饼的做法...

  • 香蕉玉米饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉玉米饼(无糖无油)

    香香的粗粮饼用料玉米面100g鸡蛋全蛋1只鸡蛋蛋清1只盐一点点肉桂粉适量(可不加)脱脂酸奶100g柠檬汁适量(去腥)香蕉一根香蕉玉米饼(无糖无油)的做法香蕉用叉子压成泥,也可以保留一些颗粒增加口感,玉米面、盐、肉桂粉倒一起,混合...

  • 香甜玉米饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香甜玉米饼(无糖无油)

    既能保证美味又能提供健康,既无糖无油又松软可口,还能提供丰富的膳食纤维,还很方便快手,喜欢的人就是完美!用木糖醇替代白砂糖,也同样适合血糖高的人群,老少咸宜。当然如果你想把木糖醇换成同份量的白砂糖我也是可以的。用料...

  • 无油无糖|红薯燕麦玉米面饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖|红薯燕麦玉米面饼

    为了满足即想保持体重,又想吃零食的心,入手了烤箱,使劲造作🙃🙃。开始捏的时候才想起要拍照,又懒得洗手,想想还是算了,但是,但是,没想到会这么好吃😘😘甜甜的,外焦里嫩,因为放了燕麦和玉米面,吃着又有点嚼劲,,,赶快记录下来以后做🙈...

  • 无糖无油洋车前子玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油洋车前子玉米饼

    洋车前子泡着喝太难喝了,又买了太多,在家天天琢磨怎么吃~受到老妈经常做的玉米糁汤面饼的启发!玉米糁直接做饼吃起来太硌牙,加入洋车前子后变得非常松软!用料玉米面50克洋车前子10克无糖无油洋车前子玉米饼的做法洋车前子加...

  • 无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼

    用料面粉三份玉米面一份水适量酵母粉百分之一无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼的做法普通面粉+玉米面+酵母粉掺匀,一点点加水用筷子搅拌成絮状,用手揉成不软不硬的面团,盖上盖子醒发至两倍大,揉面排气分成剂子揉一揉,擀成饼...

  • 无油无糖香蕉鸡蛋玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖香蕉鸡蛋玉米饼

    用料玉米面50克牛奶70克鸡蛋1个香蕉1根无油无糖香蕉鸡蛋玉米饼的做法准备香蕉捣成泥加入一个鸡蛋,哇,双黄蛋😁加入玉米面牛奶最后还是借助料理机,打成泥这个状态差不多电饼铛预热,加入一半面糊成品剩下的一半面糊,又做了几...

  • 山药玉米面饼(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药玉米面饼(无油无糖)

    家里的山药都放两个月了,再不吃我怕会坏掉,灵机一动突然想到做个玉米面山药饼吧,结果一试还蛮成功,主要是低卡健康而且好吃😋无油无糖,也可以包馅,热量就会高点,但是更好吃,看自己需求来就好😍用料玉米面200克鸡蛋1个水280开...

  • 无糖无油香蕉玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油香蕉玉米饼

    用料香蕉1根鸡蛋1个玉米面克无糖无油香蕉玉米饼的做法把香蕉压成泥再把所有材料混合均匀用平底锅或电饼铛煎至两面金黄即可小贴士超级简单的做法,用量什么的我没有去称就随心加,凭感觉都可以,做好了软软的有香蕉香味很好...