美味佳肴馆蒜泥紫角叶怎么做更好吃
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![蒜泥紫角叶食谱做法大全,超简单的蒜泥紫角叶做法步骤]( "蒜泥紫角叶食谱做法大全,超简单的蒜泥紫角叶做法步骤")
蒜泥紫角叶
用料紫角叶250克大蒜2瓣六月鲜生抽少许一点料酒少许一点盐少许（按口味）油20克蒜泥紫角叶的做法大蒜瓣入主锅，3秒速度6切碎，用硅胶铲刮至锅底。倒入油，设3分钟/V/小勺爆香爆香结束后，放入紫角叶和所有调料，设3分30秒/V/反转速...
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![黄油蒜香紫角叶的做法和图解,黄油蒜香紫角叶怎么做更好吃]( "黄油蒜香紫角叶的做法和图解,黄油蒜香紫角叶怎么做更好吃")
黄油蒜香紫角叶
用欧州黄用蒜头炒子角叶，增香菜特别肥美。用料黄油5克大蒜3瓣盐少许紫角叶250克黄油蒜香紫角叶的做法锅烧热放入黄油。放入蒜片爆香。放入紫角叶略加一点点热水，放入盐，少量鸡精调味。出锅啦。肥美香嫩，好下饭。...
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![如何做蒜泥油拌豆角好吃 蒜泥油拌豆角烹饪方法大全]( "如何做蒜泥油拌豆角好吃 蒜泥油拌豆角烹饪方法大全")
蒜泥油拌豆角
用料长豆角400克蒜泥油2勺酱油1勺盐2克糖2克蒜泥油拌豆角的做法把豆角挑好，洗干净，备用煮水，加入食用油！水煮开了，下入豆角！待变色，煮熟了，捞起装盘！蒜泥油加入酱油和盐！搅拌均匀，淋入豆角上盘咯！...
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![蒜香紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蒜香紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蒜香紫角叶（木耳菜）
当初学的第一道菜，至今还是超级爱吃。用料紫角叶（木耳菜）大蒜几颗白酒一点蒜香紫角叶（木耳菜）的做法将紫角叶择干净，老的梗去掉。锅里放油，放入紫角叶炒。待紫角叶炒的软了并且出水，加入一点白酒。再加入蒜瓣，继续炒。加盐，翻炒...
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![蒜泥豆角食谱做法大全,超简单的蒜泥豆角做法步骤]( "蒜泥豆角食谱做法大全,超简单的蒜泥豆角做法步骤")
蒜泥豆角
喜欢蒜泥，喜欢豆角，关键是要煮烂，关键是蒜泥用料豇豆200克大蒜5瓣生抽1勺醋1勺香油少许蒜泥豆角的做法豆角洗净，水煮烂蒜泥，加生抽，醋，香油调汁浇上去...
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![蒜泥番薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥番薯叶做法步骤]( "蒜泥番薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥番薯叶做法步骤")
蒜泥番薯叶
一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。也可以吃各种时令菜。今天做的蒜泥番薯叶，就含有丰富的铁质及维生素A、维生素C、维生素E。是非常健康的绿色蔬菜。用料番薯叶1把蒜适量蚝油1...
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![清炒紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清炒紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清炒紫角叶（木耳菜）
超级简单的快手菜，3分钟就能搞定一个菜😉用料蒜2瓣盐3克木耳菜1把清炒紫角叶（木耳菜）的做法买回来的紫角叶（木耳菜）择好、清洗干净大蒜切成蒜泥起油锅，七成油温，把菜放进去快速翻炒加入适量的盐拌匀，加锅盖焖上2分钟开盖后直...
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![蒜泥紫菜苔食谱做法大全,超简单的蒜泥紫菜苔做法步骤]( "蒜泥紫菜苔食谱做法大全,超简单的蒜泥紫菜苔做法步骤")
蒜泥紫菜苔
用料紫菜苔500g大蒜3瓣盐适量糖适量蒜泥紫菜苔的做法菜薹洗净，切段备用炒锅加油烧热放入切碎的蒜，炒香放入菜薹煸炒变色，加盐，少许糖炒匀即可出锅...
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![蒜泥有机紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蒜泥有机紫角叶（木耳菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蒜泥有机紫角叶（木耳菜）
紫角叶有一定的药用价值，经常食用具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用，是一种具有保健价值的特色蔬莱。因为紫角叶里的草酸低，是补钙的优选经济菜。紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液，对抗癌有非...
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![蒜泥长豆角食谱做法大全,超简单的蒜泥长豆角做法步骤]( "蒜泥长豆角食谱做法大全,超简单的蒜泥长豆角做法步骤")
蒜泥长豆角
长豆角又叫豇豆，是夏秋季节的时令蔬菜，做法特别多，一般最常见的做法就是炒来吃，但是炒着吃不那么容易熟，并且油一定要放得多才能好吃，所以吃起也并不是那么健康。眼下虽已立秋，但是天气依然炎热，所以小编推荐大家一种长豆角最...
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![蒜泥薯角食谱做法大全,超简单的蒜泥薯角做法步骤]( "蒜泥薯角食谱做法大全,超简单的蒜泥薯角做法步骤")
蒜泥薯角
用料土豆3个大蒜1个低卡蛋黄酱欧芹碎黑胡椒蒜泥薯角的做法土豆洗净，不去皮，切块用油，黑胡椒碎拌一下。准备大蒜头洗净，去头，喷点油，用锡纸包住。空气炸锅180度30分钟，中途翻动。挤入蛋黄酱和欧芹碎拌匀。装盘享用，好吃😋。...
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![蒜泥紫茄食谱做法大全,超简单的蒜泥紫茄做法步骤]( "蒜泥紫茄食谱做法大全,超简单的蒜泥紫茄做法步骤")
蒜泥紫茄
喜欢茄子那营养美丽的紫啊。。。用料紫茄1个蒜半颗尖椒1／3颗花椒适量食用油适量生抽适量白醋适量白糖适量芝麻油适量蒜泥紫茄的做法茄子洗净切条放锅中蒸10分钟左右，变软出锅。放上蒜泥，将油烧热淋在茄条上。调入生抽，糖，...
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![如何做蒜蓉紫角叶好吃 蒜蓉紫角叶烹饪方法大全]( "如何做蒜蓉紫角叶好吃 蒜蓉紫角叶烹饪方法大全")
蒜蓉紫角叶
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![蒜泥莴笋叶食谱做法大全,超简单的蒜泥莴笋叶做法步骤]( "蒜泥莴笋叶食谱做法大全,超简单的蒜泥莴笋叶做法步骤")
蒜泥莴笋叶
吃莴笋的时候莴笋叶子千万别扔，这可是好东西啊，营养特别丰富就不说了，吃起来脆脆的口感不比莴笋差呢。用料大蒜5瓣莴笋叶子适量盐适量蒜泥莴笋叶的做法图上是两根莴笋上的叶子，洗净，切成小段。（有时候去菜场经常买菜的那家...
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![生炒紫角叶（潺菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "生炒紫角叶（潺菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
生炒紫角叶（潺菜）
根据度娘说：紫角叶（广东叫潺菜，因为那粘液滑潺潺）“味甘、酸、性寒，归心、肝、脾、大肠、小肠经；具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效；可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。紫角叶食用注意：1.高血压、肝病、...
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![蒜泥地瓜叶食谱做法大全,超简单的蒜泥地瓜叶做法步骤]( "蒜泥地瓜叶食谱做法大全,超简单的蒜泥地瓜叶做法步骤")
蒜泥地瓜叶
清新爽口，茼蒿也适用用料地瓜叶1斤蒜瓣儿5瓣蒜泥地瓜叶的做法地瓜叶去叶留径蒜泥热油爆香地瓜叶下锅大火炒3-5分钟，加入盐糖调味即可...
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![凉拌紫角叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫角叶做法步骤]( "凉拌紫角叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫角叶做法步骤")
凉拌紫角叶
用料大蒜瓣糖克生抽醋麻油食用油凉拌紫角叶的做法1.紫角叶放开水里烫一分钟；2.筷子夹出来摆盘；3.大蒜切碎洒上；4.生抽、糖、醋、麻油，调汁浇上；5.热油一浇。...
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![清炒紫角叶食谱做法大全,超简单的清炒紫角叶做法步骤]( "清炒紫角叶食谱做法大全,超简单的清炒紫角叶做法步骤")
清炒紫角叶
妈妈的味道！今年妈妈身体不好在家里休养，每日晚餐需要自己准备，买菜的时候总有选择恐惧症，现在我按着记忆，想着妈妈做过的味道挑选，从这个菜开始，我要把妈妈做过的味道找回来！用料紫角叶半斤蒜头3颗色拉油少量葱白少许盐少许...
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![蒜泥红薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥红薯叶做法步骤]( "蒜泥红薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥红薯叶做法步骤")
蒜泥红薯叶
减脂期强烈推荐的美味～用料红薯半斤大蒜3瓣盐适量鸡精适量蒜泥红薯叶的做法水里放盐，把红薯叶丢进去泡一会，洗净，剪去老的梗。锅里加入食用油、蒜末爆香，放入红薯叶翻炒一分钟左右，加入盐、鸡精调味，就完成啦～小贴士不需要减...
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![凉拌木耳菜（紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌木耳菜（紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌木耳菜（紫角叶）
用料木耳菜一把陈醋一勺生抽一勺糖半勺麻油少许蒜泥少许凉拌木耳菜（紫角叶）的做法木耳菜洗净，开水焯水捞出冷水冲洗一下。上面调味料放齐拌匀即可。最后撒点芝麻小贴士【功效】清热，凉血，滑肠，通便，解毒。...
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![蒜泥薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥薯叶做法步骤]( "蒜泥薯叶食谱做法大全,超简单的蒜泥薯叶做法步骤")
蒜泥薯叶
冬天从妈妈家带了很多自己家里种的紫薯、红薯，因为忙碌总想不起煮来吃，以至于放的发芽了，扔了又可惜。于是就把发芽的紫薯、红薯埋到那种泡沫盒里加泥种起来了。一段时间以后，长的枝繁叶茂。看网上说叶子很有营养，于是也来...
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![蒜泥绿叶菜食谱做法大全,超简单的蒜泥绿叶菜做法步骤]( "蒜泥绿叶菜食谱做法大全,超简单的蒜泥绿叶菜做法步骤")
蒜泥绿叶菜
用料绿叶菜蒜泥绿叶菜的做法将绿叶菜洗净沥干水分,蒜一头打成蒜末锅里下多一点油，放入蒜末炒香，倒入绿叶菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫捣蒜器里放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入锅中，加入盐糖鸡精翻炒均匀后出锅...
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![清炒落葵（紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清炒落葵（紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清炒落葵（紫角叶）
这个菜好爽滑，好鲜嫩，有没有！？据说它还有很高的药用价值呢！多吃点！它的做法更是1、2，3的节奏，超简单。不用五分钟你会给饭桌添上一道绿油油的风景线。用料落葵喜欢就多点蒜二分之一瓣盐酌量鸡精少许橄榄油少许清炒落葵（紫角叶）...
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![蒜蓉落葵（最爱紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蒜蓉落葵（最爱紫角叶）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蒜蓉落葵（最爱紫角叶）
最爱的绿叶菜之一。叶子肥厚粘稠，质地柔嫩。据说常吃落葵可治便秘。十五分钟快手菜。用料落葵（紫角叶/木耳菜）一把蒜半头白芝麻少许麻油少许蒜蓉落葵（最爱紫角叶）的做法落葵切掉老根，掰成小朵，择洗干净。准备蒜泥，淋上麻油待...
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![烤蒜泥薯角食谱做法大全,超简单的烤蒜泥薯角做法步骤]( "烤蒜泥薯角食谱做法大全,超简单的烤蒜泥薯角做法步骤")
烤蒜泥薯角
用料土豆小的3个盐适量黑胡椒1勺大蒜1头橄榄油1勺烤蒜泥薯角的做法土豆洗净不用去皮。切成大的角拌盐，胡椒粉，橄榄油，腌20分钟大蒜去皮，切去头，露出大蒜蒜上放上黄油用锡纸包住大蒜和土豆角一起放空气炸锅里，200度30分钟，中...
