美味佳肴馆鲫鱼赤豆汤药膳怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的鲫鱼赤豆汤药膳精选专题是专门提供鲫鱼赤豆汤药膳的相关精彩内容的地方，这里的鲫鱼赤豆汤药膳相关内容，小编都精心编辑，精选优质鲫鱼赤豆汤药膳的相关知识，分享一些鲫鱼赤豆汤药膳方面的经验知识。
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![鲫鱼赤豆汤-药膳的做法和图解,鲫鱼赤豆汤-药膳怎么做更好吃]( "鲫鱼赤豆汤-药膳的做法和图解,鲫鱼赤豆汤-药膳怎么做更好吃")
鲫鱼赤豆汤-药膳
功效：具有良好的利水利肠通便、降血压、降血脂调节血糖、预防结石、健美减肥等作用。用料鲫鱼一条赤小豆100克大葱2段生姜3片料酒15ml盐适量鲫鱼赤豆汤-药膳的做法配方：鲫鱼一条（约400克，性味甘平微温具有和中补虚除湿利...
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![鲫鱼赤豆汤，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲫鱼赤豆汤，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲫鱼赤豆汤，四季养生
用料100克红豆，至少浸泡12小时后沥干水分1200克水20克油20克大葱，切段10克姜，切片1条鲫鱼，约400克，去除内脏洗净擦干，切三段鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法1将红豆和水放入主锅，以30分/100℃/速度1烹煮。2取一个不粘锅，放入油、葱...
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![山药鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的山药鲫鱼汤做法步骤]( "山药鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的山药鲫鱼汤做法步骤")
山药鲫鱼汤
食而有汤!用料鲫鱼2到3条铁棍山药1根姜15克盐少许山药鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼洗净后用清水浸泡30分钟左右，滤干水分，煎制两面稍金黄后入砂锅，放入开水，生姜块。中小火40分钟左右放入处理好的山药段，在继续煲20分钟左右即可，出...
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![薏米赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,薏米赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃]( "薏米赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,薏米赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃")
薏米赤小豆鲫鱼汤
儿时在妈妈家吃得最多的就是鲫鱼汤，因为小时候家里有个鱼塘，几乎隔天就能吃到肥美的鱼，鲫鱼是其中之一。无论蒸，焖，煮汤都同样美味。今天这汤不仅鲜美，还健脾去湿，润肠。用料鲫鱼1条（450-500克）赤小豆60克薏米60克陈皮2瓣（约20...
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![粉葛赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,粉葛赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃]( "粉葛赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,粉葛赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃")
粉葛赤小豆鲫鱼汤
清润去湿，利尿用料鲫鱼1条粉葛半条赤小豆云苓陈皮2片盐蜜枣2粒粉葛赤小豆鲫鱼汤的做法粉葛半条去皮，切块，清水冲一下赤小豆，赤小豆，赤小豆，不是红豆。清洗后，用水泡半小时云苓也是洗干净，泡半小时。陈皮泡软，去白膜蜜枣洗去多...
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![赤小豆土茯苓鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "赤小豆土茯苓鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
赤小豆土茯苓鲫鱼汤
参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条赤小豆土茯苓鲫鱼汤的做法赤小豆浸泡一晚上鲫鱼清洗干净晾干水分浸泡后的赤小豆，带水倒入砂锅，加入土茯苓，适量清水，大火烧开转小火鲫鱼中小火煎至两面金黄，放入砂锅，加入姜片，...
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![赤豆鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的赤豆鲫鱼汤做法步骤]( "赤豆鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的赤豆鲫鱼汤做法步骤")
赤豆鲫鱼汤
我的好友添加已达上限无法继续添加，喜欢的朋友们就请加关注吧！鲫鱼是我们大家都很熟悉的一种河鱼，肉质细嫩鲜美，以每年8～12月份最为肥美。俗话说：“宁尝鲫鱼一口鲜，不食他鱼一桌席”。鲫鱼不仅味道鲜美，且有健脾利湿，和中开胃，...
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![药膳黑鱼汤食谱做法大全,超简单的药膳黑鱼汤做法步骤]( "药膳黑鱼汤食谱做法大全,超简单的药膳黑鱼汤做法步骤")
药膳黑鱼汤
从酒店隔离转为居家隔离，这个百年难遇的28天体验像极了女人坐月子～不过不用肚子疼啊，今天回家第一天，就来做一道藏红花黑鱼汤算是应应景～月子餐必备款🤣用料黑鱼1条黄酒10克藏红花1撮盐4克药膳黑鱼汤的做法知道我要回家，妈...
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![赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法和图解,赤小豆粉葛鲫鱼汤怎么做更好吃]( "赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法和图解,赤小豆粉葛鲫鱼汤怎么做更好吃")
赤小豆粉葛鲫鱼汤
用料鲫鱼1条赤小豆200-250克陈皮1片蜜枣2个新鲜粉葛350-500克赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法赤小豆陈皮蜜枣泡水30分钟，粉葛去皮切块。鲫鱼宰杀后，少许油，姜片，倒入适量料酒，文火慢煎10分钟，多次翻面。取出姜片及焦黄鱼皮等，放入开...
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![鲫鱼赤豆汤（伊莱特聚能碳鼎）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲫鱼赤豆汤（伊莱特聚能碳鼎）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲫鱼赤豆汤（伊莱特聚能碳鼎）
红小豆含有高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、消除水肿等作用。富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的作用。用料红小豆100克鲫鱼1条玄米油10克大葱20...
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![春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤
春天来了，环境湿润，让人容易滋生湿气。适当饮些祛湿汤，让人更加精神，不会那么容易犯困😪。这道赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿、健脾、理气、补血。用料赤小豆适量蜜枣1个红枣4颗茯苓适量陈皮一片生姜一小块茨实适量春季靓汤——赤...
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![眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤
三月天，回南天，又是饮祛湿汤的时候了…今天推介鱼汤类的祛湿汤用料鲫鱼一条瘦肉200克薏米20克眉豆20克赤小豆20克陈皮一片生姜三片蜜枣一粒眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤的做法全部豆类提前浸泡半小时眉豆:的营养成分相当丰...
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![赤小豆粉葛鲫鱼老火汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "赤小豆粉葛鲫鱼老火汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
赤小豆粉葛鲫鱼老火汤
鱼汤最适合孩子，鲜美…粉葛和赤小豆祛湿……用料鲫鱼条粉葛半颗赤小豆20克新会陈皮十年一片蜜枣1颗瘦肉猪软骨200克老姜一块赤小豆粉葛鲫鱼老火汤的做法1、鱼杀宰干净，刮去黑色内膜，放油入炒锅煎至二面金黄，装入鱼汤袋2、...
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![（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤
下雨多了，吹空调多了人总觉得疲惫那就是湿气重了，来个鲫鱼茯苓赤小豆汤喝一喝，是广东汤里的其中一款家常汤饮。用料鲫鱼1条薏米20克茯苓20克姜5片赤小豆1小把蜜枣1个莲子1小把（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的做法鲫鱼洗干净，小...
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![杂鱼山药汤（药膳方）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杂鱼山药汤（药膳方）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杂鱼山药汤（药膳方）
简单易操作，口感香浓鲜甜。适合全家老少的营养食疗养生汤。具有健脾胃，补气血，祛湿，营养不腻，的高质量易操作的汤方。用料鱼500克山药300克盐3克姜2片红枣4颗枸杞50粒桂圆5颗1杂鱼山药汤（药膳方）的做法准备材料，杂海鱼就是一...
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![赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃]( "赤小豆鲫鱼汤的做法和图解,赤小豆鲫鱼汤怎么做更好吃")
赤小豆鲫鱼汤
非常好喝又祛湿排毒的一款汤！珍珍家的私房菜谱，分享给大家～用料鲫鱼2条赤小豆200克姜一大块海盐适量赤小豆鲫鱼汤的做法赤小豆用高压锅煮30分钟，煮至绵软。热油锅放入拍扁的姜块，煸出香味。鲫鱼去鳞去内脏洗干净切成段，放入...
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![鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤
土茯苓赤小豆鲫鱼汤是一道传统健脾祛湿汤。鲜土茯苓是省港澳和珠三角一带民间常用且药食兼之的祛湿品，具有清热、解毒、祛湿的功效。赤小豆，也就是红豆，能利水除湿、消肿解毒。鲫鱼肉质细嫩，味甜美，营养价值很高，具有和中补...
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![赤豆薏米鲫鱼汤的做法和图解,赤豆薏米鲫鱼汤怎么做更好吃]( "赤豆薏米鲫鱼汤的做法和图解,赤豆薏米鲫鱼汤怎么做更好吃")
赤豆薏米鲫鱼汤
鲫鱼的鲜和红豆薏米的香气很搭，而且具有祛湿效果，特别适合南方的阴雨天喝，这道汤用小美做来鱼的肉质极其鲜美嫩滑。用料鲫鱼500克赤豆30薏米15克陈皮1小片姜3片油15克黄酒20克热水800克盐适量白胡椒适量赤豆薏米鲫鱼汤的...
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![汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）
此汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为春夏较合适的汤品，同时亦适用于湿热症。用料鲫鱼1条赤小豆50克花生100克盐1克（或不用）姜3片汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的做法鲫鱼洗净，特别是洗净肚子的黑色膜。抹盐，用厨房用纸...
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![药膳鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的药膳鲫鱼汤做法步骤]( "药膳鲫鱼汤食谱做法大全,超简单的药膳鲫鱼汤做法步骤")
药膳鲫鱼汤
春天二三月天气回暖，潮湿闷热，所以需要去湿气，土茯苓性平，有解毒，除湿，利关节的作用，配赤小豆，利水消肿，解毒排脓增强了消肿解毒效果，汤，性平温和，非常适合春季去湿气，特别针对于湿热型体质，易长痘痘。肥胖，皮炎，湿疹，或者老人关节痛。...
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![棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤
用料鲫鱼1条赤小豆40克棉茵陈50克生姜1块花生油适量盐适量棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的做法今天买的煲鱼袋。买来之后，先用开水泡一会，再清洗一下。将买来的猪骨洗干净，冷水下锅。水开后撇去浮沫，取出猪骨洗干净，放进砂锅里备...
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![鲫鱼靓汤又双来了––鲫鱼粉葛赤小豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲫鱼靓汤又双来了––鲫鱼粉葛赤小豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲫鱼靓汤又双来了––鲫鱼粉葛赤小豆汤
鲫鱼汤鲜甜美味又便宜，可以搭配很多食材煲出很多靓汤小孩子多喝鱼汤也有好处，因此经常出现在我家餐桌上。有些人怕鱼汤腥，其实一点都不会，你跟着我做不会了。今次搭配食材是粉葛，最近市场都在卖，佛山最靓的是高明粉葛，又清甜...
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![棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤
春天的广州湿气超重的，个人是湿气体质，容易皮肤瘙痒，挠起来也难受，每隔一周都要煲祛湿汤喝，希望可以帮到湿气重的你。用料茯苓10克薏米10克赤小豆10克棉茵陈100克白扁豆10克白术10克蜜枣2颗姜2片新鲜鲫鱼1条清水3碗棉茵陈...
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![祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）
煲汤，是每一个老广家庭必须配备的技能！但现在生活压力那那那那那那那么大，工作那那那那那那那么的多，要看火的煲汤也太费时了吧？刚好家里有一台破壁机，据说一台相当于八台机器使用，果汁、浓汤、米糊、豆浆等等都可以做~这么...
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![鲫鱼山药汤食谱做法大全,超简单的鲫鱼山药汤做法步骤]( "鲫鱼山药汤食谱做法大全,超简单的鲫鱼山药汤做法步骤")
鲫鱼山药汤
用料山药根枸杞粒料酒勺鲫鱼鲫鱼山药汤的做法1...
