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快手酸奶红薯泥怎么做更好吃

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  • 快手酸奶红薯泥的做法和图解,快手酸奶红薯泥怎么做更好吃

    快手酸奶红薯泥

    爸爸每天早上都吃中红薯,虽然很好吃,但是还是有一点想变化,于是乎,早上偷偷的把蒸的红薯拿出来,跟自己发的酸奶配一起,还蛮好吃的用料酸奶20克红薯1个甜菊糖1小勺牛奶20克快手酸奶红薯泥的做法红薯,再加上牛奶,还有甜菊糖和奇...

  • 酸奶薯泥食谱做法大全,超简单的酸奶薯泥做法步骤

    酸奶薯泥

    知道著名的“巴德维”疗法吗?不知道的小伙伴可以问一下度娘,这里简单说一下,就是在酸奶里加上亚麻籽油的吃法,且不论这种吃法究竟有多好吃或健康,单亚麻籽油一项,稍微有点前卫保健意识的小伙伴就立马知道吃它与吃橄榄油完全...

  • 酸奶紫薯泥食谱做法大全,超简单的酸奶紫薯泥做法步骤

    酸奶紫薯泥

    夏日周末,胖熊只想舒舒服服的吹着空调躺着,如果再加上一杯喝不胖的快乐水,过嘴瘾又没负担的小零嘴,那就完美了。很多小伙伴总说我怎么都吃不胖,那是因为我一定要选既不亏嘴,又不容易胖的美食。熟悉胖熊的小伙伴都知道,甜品和...

  • “减脂甜品”超快手酸奶紫薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂甜品】超快手酸奶紫薯泥

    紫薯GI很低,非常适合减脂期间食用,也能替代主食。今天用到的酸奶是不含糖的低脂酸奶,一盒大概50千卡的样子,加起来不超过200千卡,可以做零食,也可以当晚餐哦。用料紫薯100克酸奶1盒坚果碎8克蓝莓或其他水果粒适量零卡糖2克...

  • 快手健康早餐-酸奶红薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手健康早餐-酸奶红薯泥

    每天早起十分钟就能做好的高颜值早餐🥣,动手吧~用料红薯1个酸奶200克榛子30克奇亚籽少许即食燕麦一小勺小米蕉一根即食黑芝麻粉一勺燕麦麸皮一小勺快手健康早餐-酸奶红薯泥的做法红薯🍠隔水蒸好,搅拌成泥,淋上半袋酸奶。...

  • 酸奶番薯泥食谱做法大全,超简单的酸奶番薯泥做法步骤

    酸奶番薯泥

    酸奶,番薯用料酸奶番薯第一步:先把番薯削皮切成块,放入锅中蒸20分钟,蒸熟之后用勺子压成泥,用一个碗装起来(如果是有红薯跟紫薯就分层压在碗里),然后拿一个碟子,将番薯一整碗倒到碟子里番薯酸奶番薯泥的做法酸奶,番薯第二步:拿一...

  • 减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥

    两分钟能搞定的快手早餐,上班赶时间也不用怕了。而且非常低卡,又美貌,爱不完。用料紫薯一个酸奶无果肉一瓶坚果一小把减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法紫薯头天晚上蒸好,第二天早上拿出来勺子倒泥紫薯泥捏成你喜欢的样子...

  • Dora红薯🍠酸奶泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Dora红薯🍠酸奶泥

    营养😉美味😋健康🤗用料红薯1个酸奶1瓶坚果1包炼奶适量牛奶少许Dora红薯🍠酸奶泥的做法将红薯洗净、切段蒸熟蒸好的红薯🍠加入些许牛奶🥛➕炼奶捣成泥状在红薯泥上方依次倒入酸奶、撒上坚果大功告成啦✌️很美味😊小伙...

  • 如何做酸奶紫薯泥好吃 酸奶紫薯泥烹饪方法大全

    酸奶紫薯泥

    其实是在抖音上看到的,觉得非常容易做,而且孩子也很喜欢吃,我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传,不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺(喜甜可多加)卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小块蒸熟压成泥,分三次...

  • 健康快手红薯酸奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康快手红薯酸奶杯

    用料红薯1个酸奶100克烘焙麦片适量健康快手红薯酸奶杯的做法红薯上锅蒸20分钟左右筷子可以轻松穿破🍠即可红薯碾成泥一层红薯一层烘焙麦片层层叠加顶层铺一小杯酸奶健康快手的红薯酸奶杯就做好啦~...

  • 薯泥酸奶(懒人 快手 简约)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薯泥酸奶(懒人 快手 简约)

    由于最近拔牙、矫正牙齿只能吃豆腐类细软的食物,因此发明了这款薯泥酸奶,适合牙口不好的小伙伴们,另外薯类含有丰富粗纤维,搭配酸奶,是减肥利器!用料紫薯半根红薯半根酸奶一包薯泥酸奶(懒人快手简约)的做法将紫薯、红薯去皮,切...

  • ‘快手早餐’紫薯泥酸奶麦片的详细做法,‘快手早餐’紫薯泥酸奶麦片做法技巧

    ‘快手早餐’紫薯泥酸奶麦片

    紫薯、酸奶、麦片,可以说是健康瘦身食材常见的了,今天就把这三种食材混搭在一起。紫薯泥融合酸奶会变成很漂亮的颜色,一口下去,软糯糯的口感中蹦出几颗脆脆的麦片,还挺有意思的。作为早餐饱腹感还挺强,而且做起来也很方便,10...

  • 酸奶红薯泥食谱做法大全,超简单的酸奶红薯泥做法步骤

    酸奶红薯泥

    用料谷物圈适量红薯1个酸奶1杯酸奶红薯泥的做法将红薯切块蒸熟后捣成泥摆入盘中。淋上酸奶。再撒上谷物圈,一道简单高颜值营养健康的小甜品就成功了。小贴士也可以撒上麦片或者水果,看自己的口味。...

  • 酸奶红薯泥(番薯泥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶红薯泥(番薯泥)

    红薯、酸奶和坚果都是减肥阶段的神器。用料红薯(番薯)1个酸奶坚果酸奶红薯泥(番薯泥)的做法红薯(番薯)削皮,隔水蒸20分钟碾成泥,加半勺白砂糖把碾好的红薯泥倒扣在盆子上,淋上蓝莓味的酸奶,挤上蓝莓酱再洒上坚果家庭版酸奶红薯...

  • 紫薯酸奶泥食谱做法大全,超简单的紫薯酸奶泥做法步骤

    紫薯酸奶泥

    减脂美味用料紫薯1个酸奶50g蜂蜜1勺牛奶50克紫薯酸奶泥的做法紫薯去皮蒸熟加入50ml牛奶榨汁放入模具碗里铺保鲜袋按压形状然后倒扣盘中摆出形状淋上酸奶蜂蜜配料等...

  • 牛奶红薯泥(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛奶红薯泥(超快手)

    中午饭是汤面片,小盆友不爱吃😔麻麻临时五分钟改造了两道超级超级快手菜~小女孩开心坏了😊没有红薯换土豆也可以,切几块快速煮熟,加盐,牛奶,番茄酱,一样好吃🤓用料熟红薯两小块牛奶一两勺工具:饼干模具没有也行牛奶红薯泥(超...

  • 简单快手———酸奶紫薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手———酸奶紫薯泥

    疫情期间,除了下去倒垃圾,几乎没出门,外卖也买不到菜,还好网上买的紫薯到了,开造。PS:第一次做这个,发现一个人吃的话食材可以减半。用料紫薯2个酸奶200克炼乳10克燕麦片适量简单快手———酸奶紫薯泥的做法1.紫薯用工具切丝...

  • 红薯酸奶泥食谱做法大全,超简单的红薯酸奶泥做法步骤

    红薯酸奶泥

    一直在减肥还想吃美味的食物,红薯酸奶泥,粗粮搭配酸奶,再加上酸甜的葡萄干,减肥晚餐get✅用料红薯1个简醇酸奶1袋葡萄干20克红薯酸奶泥的做法把红薯蒸熟捣成泥,浇上酸奶,放一点葡萄干,就做好啦❤️...

  • ‼️五分钟快手早餐🍠酸奶燕麦红薯泥💯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‼️五分钟快手早餐🍠酸奶燕麦红薯泥💯

    早餐的要求就是快手有营养,毕竟早晨起来那么困,哪有心思折腾🤣酸奶燕麦红薯泥健康又好吃,赶紧get起来!用料酸奶100克燕麦片适量红薯1个‼️五分钟快手早餐🍠酸奶燕麦红薯泥💯的做法准备红薯,燕麦,酸奶。燕麦片选平时放进酸奶...

  • 低热量快手甜品-酸奶红/紫薯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量快手甜品-酸奶红/紫薯

    学到个快手健康甜品方子,隔天准备做早餐也很好,分享给大家。用料无糖酸奶适量红薯/紫薯适量格兰诺拉麦片granola适量低热量快手甜品-酸奶红/紫薯的做法红薯/紫薯煮熟、冷却削皮,用勺子压搅成泥后,酌情铺上层无糖酸奶,放入...

  • 薯泥酸奶盖食谱做法大全,超简单的薯泥酸奶盖做法步骤

    薯泥酸奶盖

    又一款美貌与美味齐飞的快手早餐。热热的薯泥与冰冰的酸奶撒上脆脆的坚果,还不好吃吗。用料紫薯一个酸奶两汤匙坚果碎一小把薯泥酸奶盖的做法紫薯洗净,用厨房纸巾包起来。把厨房纸巾彻底打湿。推送入微波炉。微波炉设置...

  • 0失手酸奶坚果红薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    0失手酸奶坚果红薯泥

    用料红薯1小个酸奶安慕希1盒坚果若干0失手酸奶坚果红薯泥的做法1.红薯上锅蒸熟剥皮,放在小碗内压碎。2.倒扣在盘子上,用保鲜膜盖住,然后再用小碗扣起来塑形。3.取下小碗和保鲜膜,淋上酸奶,用坚果装饰。4.趁热开吃。开吃!小...

  • 芋泥、红薯酸奶盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芋泥、红薯酸奶盒子

    酸奶的另类吃法😋用料芋头150克牛奶70克红薯150克牛奶60克酸奶(浓稠型)160克奥利奥饼干碎适量芋泥、红薯酸奶盒子的做法1、芋头去皮切片后蒸熟后加入70克牛奶做成芋泥,芋头比较干,所以需要的的牛奶多一点点2、同样的红薯...

  • 超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥

    在学校或者减肥的朋友一定要会做这个呀,不用学一做就会!而且营养丰富哦~超快手超简单超美味!用料酸奶一杯紫薯2个坚果包1包(随便放点自己喜欢的就好)超简单营养快手早餐紫薯酸奶坚果泥的做法1⃣紫薯切块上锅蒸熟,我一般蒸二...

  • 简单快手的酸奶紫薯泥(超有料版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手的酸奶紫薯泥(超有料版)

    用料紫薯1-2个(看大小)安慕希酸奶1瓶炼乳1勺坚果、果干适量简单快手的酸奶紫薯泥(超有料版)的做法紫薯削皮洗净切块上锅蒸熟,捣碎加1勺炼乳搅拌均匀(因为紫薯的甜度没有红薯高,加炼乳有奶味又可以增加甜度)把紫薯泥揉成半圆柱...