薯泥酸奶(懒人 快手 简约)
打蛋器食谱1.87W
由于最近拔牙、矫正牙齿只能吃豆腐类细软的食物,因此发明了这款薯泥酸奶,适合牙口不好的小伙伴们,另外薯类含有丰富粗纤维,搭配酸奶,是减肥利器!
用料
紫薯 | 半根 |
红薯 | 半根 |
酸奶 | 一包 |
将紫薯、红薯去皮,切片,用锅蒸熟,用筷子可以轻易戳烂即可
用调动打蛋器将蒸熟的紫薯和红薯打成泥状态
用勺子挖取适当的量,浇上酸奶,美食完成!
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