香蕉烤燕麦怎么做更好吃

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香蕉🍌烤燕麦

第一次做失败了…大概是牛奶太多。还把香蕉片该上面，烤不熟。不甜用料鸡蛋一只吃不完的witbix一片牛奶半杯香蕉半根香蕉🍌烤燕麦的做法牛奶和鸡蛋混合铺一层麦片放几片香蕉再倒入一层牛奶鸡蛋放入麦片再到牛奶鸡蛋放入...
低脂又饱腹，香蕉烤燕麦

用料燕麦20克香蕉1根鸡蛋1个牛奶30克蔓越莓干适量低脂又饱腹，香蕉烤燕麦的做法【燕麦N种花样吃法】香蕉烤燕麦1、半根香蕉碾碎，把一个鸡蛋，牛奶适量，燕麦2勺（蛋白粉勺子），一起搅拌2、另外半根香蕉切片铺上去，再撒上蔓越莓干3...
香蕉烤燕麦

用料香蕉1根半鸡蛋2个燕麦45克牛奶200克炼乳（或蜂蜜）8克（可不放）葡萄干适量黄油10克（可不放）香蕉烤燕麦的做法燕麦+牛奶，拌匀加入2个鸡蛋，拌匀加入葡萄干、黄油，香蕉切片加入燕麦糊中拌匀，留一些香蕉片铺在表面，最好是沾上些液体...
香蕉牛奶烤燕麦2.0

#早餐Day9用料香蕉燕麦牛奶奇亚籽香蕉牛奶烤燕麦2.0的做法半根香蕉铺底撒一层燕麦，我是生燕麦和即食燕麦混合的倒入牛奶刚刚没过燕麦，没有称克数靠感觉加的，明天早上就知道牛奶多少了一时兴起加了一勺奇亚籽盖上保鲜膜放...
香蕉牛奶烤燕麦1.0

烤出来的香蕉超甜，燕麦吸饱了牛奶很香，全程无油无糖，而且燕麦饱腹感很强，适合有减脂需求的小伙伴用料香蕉牛奶燕麦鸡蛋坚果葡萄干香蕉牛奶烤燕麦1.0的做法半根香蕉用叉子压成泥铺在烤碗底铺一层燕麦鸡蛋➕牛奶搅拌均匀倒...
烤燕麦香蕉-健康餐

香蕉熟的太快，燕麦没味道消耗不掉，怎么破？用烤箱制作一道健康餐：烤燕麦香蕉！健康低脂，有营养，味道好~~用料香蕉2根燕麦50克鸡蛋1只牛奶100ml葡萄干（或者蓝莓）适量烤燕麦香蕉-健康餐的做法把一根香蕉切开，铺在烤碗底部。也可以捣...
香蕉燕麦杯

整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一...
香蕉的另类早餐吃法.-烤香蕉燕麦

减脂塑形期间快手早餐第一篇-关于香蕉🍌和牛油果🥑的故事✨香蕉-减脂大师含钾超高颜值在线口感细腻牛油果-优质脂肪不能贪吃颜色清新勾起食欲主食为燕麦这里我用的是欧扎克新品燕麦推荐用熟燕麦或即食燕麦用料鸡蛋一...
“花生酱”香蕉烤燕麦

香蕉甜味+鸡蛋香味+花生酱的颗粒口感=完美用料燕麦30g矿泉水或者牛奶60g颗粒花生酱一小勺子肉桂粉少许鸡蛋一个香蕉半根核桃两颗葡萄干适量“花生酱”香蕉烤燕麦的做法我用的这个牌子的花生酱超级好吃就是保质期好短...
香蕉烤燕麦（无蛋版）

材料更简单，更加快手方便，内部更湿润松软些！用料即食燕麦片/燕麦麸皮40克熟透的香蕉1根牛奶100克可可粉（可选）3克肉桂粉（可选）少许蓝莓（可选）适量香蕉烤燕麦（无蛋版）的做法烤箱预热200度香蕉留几片表面装饰用，其他压成泥，我还放了...
香蕉燕麦

香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可...
香蕉燕麦饼（烤箱版）

从抖音学到的每次看抖音太不方便了于是自己上传了菜谱用料香蕉2根牛奶150ml燕麦片100克鸡蛋1个香蕉燕麦饼（烤箱版）的做法一根香蕉碾成泥，平铺将燕麦全部平铺在上面。加入150毫升牛奶。打入一个鸡蛋搅匀另一根香蕉：均匀放...
微波炉香蕉烤燕麦！

好吃的香蕉烤燕麦！实在是懒得用烤箱，用微波炉代替啦用料香蕉一根燕麦86g鸡蛋1个牛奶没过燕麦盐少许每日坚果一包微波炉香蕉烤燕麦！的做法燕麦牛奶加入碗中，盖上盖子或覆上保鲜膜过夜（也可以以放10mins以上-我觉得放得越久...
香蕉面包烤燕麦/granola

用料燕麦3杯肉桂粉1/2TBSP香蕉1根～1/2杯盐1/2tsp香草精1tsp杏仁精华（关键！）1/2tsp椰子油3TBSP=45g枫糖浆1/4杯=60g南瓜派香料pumpkinpiespice（可选）1/2tsp亚麻籽flaxseed1TBSP任意坚果（碧根果，杏仁，夏威夷果；也可以不加）0.5-1.5...
烤香蕉燕麦

非原创，版权【沙茶酱】用料香蕉根鸡蛋个牛奶克燕麦克椰蓉克坚果烤香蕉燕麦的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
香蕉燕麦卷

万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的...
香蕉燕麦饮

用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
香蕉燕麦粥

用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
香蕉烤燕麦400kcal

椰蓉热量超高，10g椰蓉70kcal用料燕麦50克鸡蛋1个全脂奶粉10g香蕉1根(125/210g)香蕉烤燕麦400kcal的做法鸡蛋、燕麦、牛奶混合铺上香蕉片（蓝莓可选）烤箱180°C20分钟...
香蕉可可烤燕麦500kcal

不减脂的话，撒点椰蓉，快烤完时撒点混合坚果更好吃用料即食燕麦片50克香蕉1根(110/180)鸡蛋1个全脂奶粉10无糖可可粉5枸杞10桑葚/蓝莓50坚果5香蕉可可烤燕麦500kcal的做法燕麦、奶粉、鸡蛋、可可粉、枸杞、蓝莓/桑葚，加水...
燕麦烤香蕉

正在减肥的我，好吃，但是又怕能量超标，这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖，实在是健康，香蕉的甜糯和燕麦的回甘，还有饱腹感哦用料蔓越莓20克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个燕麦70克燕麦烤香蕉的做法一根香蕉泥和燕...
燕麦香蕉

用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦...
燕麦烤香蕉

用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...
消灭燕麦之——香蕉烤燕麦

Pleasehelpmedoitbymyself.💪请帮助我，让我自己做。--玛利亚·蒙台梭利Beingsmall,thinkbig,dosmall.相信小小的你们，定有无限可能。跟小朋友们是我们做个香蕉甜点😹用料⬇️材料燕麦70克熟透香蕉2根鸡蛋2个牛奶适量消灭...
烤燕麦香蕉

良心推荐，减肥佳品，饱腹感极强！制作简单，早餐食用，健康营养多！用料香蕉1根牛奶适量燕麦适量鸡蛋1个葡萄干适量克烤燕麦香蕉的做法1.准备上述材料即可2.香蕉捣成泥，打入鸡蛋，搅匀3.均匀撒上燕麦片4.再均匀的盖上一层酸奶5.摆上...