秋季—去风热怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的秋季—去风热精选专题是专门提供秋季—去风热的相关精彩内容的地方,这里的秋季—去风热相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋季—去风热的相关知识,分享一些秋季—去风热方面的经验知识。
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秋季—去风热
用料陈皮1片带根带皮的红皮葱头2个豆腐1块冰糖适量秋季—去风热的做法全部一锅熟,水开后,小火10~15分钟。即可隔天见效...
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秋季润肺滋润清肺热汤
立秋之前,是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干,莫名上火心烦易怒,容易脸上爆痘,嘴巴溃疡,这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清...
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清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱
🌾秋天到啦,最适合内调外养的养生季节,因为秋天最容易干燥,所以首选多喝汤水!🔥🔥🔥6款最适合秋季又容易煲的靓汤,清热润肺,补充水分,滋补又养颜!用料红枣3颗桂圆肉5颗虫草花10克百合10克枸杞15粒淮山20克玉竹10克人参10克...
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热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧
人啊就是很奇怪,偶尔就是想来一碗简单的热汤面却也比外面饭店来的舒服天气渐凉,一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯凉风顺着毛孔进去身体,全身鸡皮疙瘩直冒空气也觉得干燥,所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西所以最简单的...
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宝宝辅食-立秋过后就要多吃这道菜,应季、清热去火、软嫩好嚼!
用料马蹄1个虾60克秋葵一根亚麻籽油适量宝宝辅食-立秋过后就要多吃这道菜,应季、清热去火、软嫩好嚼!的做法步骤1准备食材:马蹄1个,虾60克,秋葵一根。步骤2将虾肉去皮,去除虾线,切成小块,把虾肉用柠檬汁腌制一下,去除腥味。步...
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苹果热橙茶|美白减脂的秋季热饮
用料苹果1橙子2柠檬1冰糖10克红茶1包水150毫升苹果热橙茶|美白减脂的秋季热饮的做法烧水杯加热到100度烧开水泡一杯红茶倒入橙子果肉,加入适量冰糖加入适量的水熬煮成橙子汤底橙子铺底倒入刚刚泡好的红茶铺上柠檬片,倒入...
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素食~酱烧南瓜四季豆,秋季饮食重在降火去燥🙏
秋天吃什么去火?🍂秋季饮食护理重点在于降火去燥,秋季气温骤降,空气也变得干燥1⃣、多吃流质食物秋气燥,宜以润其燥。多喝水、果汁、豆浆、牛奶等流质,这样可以有效的养阴润燥2⃣、多吃蔬果新鲜的蔬菜水果一定要多吃。绝大...
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秋季去虚火粥
太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,枸杞子补肝肾。对于生长发育落后,易患呼吸道感染的小儿尤为助益。用料太子参12克枸杞12克麦冬12克粳米50克秋季去虚火粥的做法太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁,加枸杞子及粳米煮粥...
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秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水
到了秋天,空气也变得干燥,喉咙容易不舒服,小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝,好喝又可以当做食疗,小朋友很爱喝,现在轮到我做妈妈,就从一些简单的糖水做起吧😆!用料梨1个红枣3颗冰糖10克鸡蛋2个银耳1/2朵无花果3个雪...
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银耳梨汤(秋季去燥,清火,润肺佳品)
秋天气候干燥,煮碗梨汤滋阴,润肺,清火,去燥气!秋天多食梨子!用料梨1个银耳半朵红枣3颗无花果4个枸杞25粒海椰子8片冰糖适量银耳梨汤(秋季去燥,清火,润肺佳品)的做法梨带皮洗净切块!无花果,红枣,枸杞,海椰子,冰糖备用银耳充分泡开,撕成...
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银耳雪梨羹(秋冬季去燥必备甜饮)
初冬干燥的空气总是令人烦恼,嘴唇翘皮、嗓子发干,没感冒也经常会无故干咳。这样的季节补水润肤必不可少,滋阴润肺更是重要。银耳,普通人都吃得起的补品,俗称平民燕窝。它具有滋阴润肺、养胃生津的功效,营养价值高,且能美容养...
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秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤
天凉好个秋,在这干燥的季节,莲藕排骨汤就成了最佳时令养生汤。莲藕营养价值丰富,汤汁清甜可口,最简单的做法,最令人回味的美味。用料排骨6块莲藕1小节葱适量盐少量秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法排骨洗净焯水,冲洗干净...
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糖醋藕片夏秋季清热补水
莲藕:消瘀清热、除烦解渴、止咳化痰用于健脾养阴用料莲藕500g红椒片适量白糖适量白醋适量盐适量香油适量花椒适量植物油适量糖醋藕片夏秋季清热补水的做法藕去皮,洗净,切片,入沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥干水分花椒入热油锅中...
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上热下寒的秋季灭火水
用料茯苓陈皮片桑葚克玫瑰花乌梅颗薄荷片牛蒡茶上热下寒的秋季灭火水的做法上热下寒,需要通脾胃,把枢纽打开;补充肾水,生津液;畅达肝气,让肝气从左边生发;收敛肺气,肺气从右边速降茯苓陈皮理通脾胃清水湿桑葚乌梅酸肝化阴乌梅...
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秋季去燥汤
用料排骨(脊骨)两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨(脊骨)浸泡半小时,然后飞水,再用温水浸泡将排骨(脊骨)煎至金黄,同时准备汤煲,并加入适量水煲滚,将排骨(脊骨)沥干油,放入煲里煲40分钟最后将切好的...
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去湿热
用料茯苓克去湿热的做法如图...
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秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力
秋季干燥很多人会出现咳嗽喉咙不舒服的情况秋天喝汤也是大家首选的这个汤清淡丝丝清甜润肺止咳增强免疫力家常煲给孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡实各5克麦冬5克莲子5克百合5克苹果半个梨半个秋季祛燥靓汤清热去火润...
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秋季必喝!去燥润喉的沙参玉竹水
秋天的第一杯奶茶有没喝不重要,但是如果你没有多喝一些润喉去燥的汤水,那可能就会上火喉咙不舒服或者咳嗽了。用料沙参50克玉竹50克冬瓜册1片秋季必喝!去燥润喉的沙参玉竹水的做法你只需要全部材料放入锅里煮二十分钟即...
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秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤
用料鸭半只粉葛一小半姜4片左右红枣桂圆一小抓秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤的做法为了让鸭汤汤色清澈,口感爽口不油腻,可以把鸭皮去掉(鸭翅鸭腿的皮不好剥,可以留着)。去掉的鸭皮不要扔,留着煎油炒菜粉葛切片,红枣桂圆洗干净把鸭...
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秋冬季节去火润肺饮
秋冬季节最适合你的饮料,大人小孩都喜欢的口味,去火润肺止咳,自己在家煮一壶,非常简单又美味。今天煮水的时候我加了一点鲜百合,补充进菜谱中。用料甘蔗1-2节胡萝卜半根荸荠2-3个甜玉米1/6根老冰糖适量准备一个养生壶鲜百...
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红枣银耳莲子羹(秋季去燥靓汤)
秋季容易“燥”和“干”,预防秋燥多用润法。秋季总是需要这么一款去燥靓汤,红枣银耳莲子汤去燥滋补。银耳莲子汤一定要慢炖,因为只有慢炖才能把精华熬煮出来,炖出一碗浓稠爽滑的靓汤。加入红枣后,对女性尤其滋补。不过脾胃...
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清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜
苦瓜清热去火,夏季多吃最好不过了用料苦瓜一根,蒜瓣2只剁成蒜蓉盐,米醋,香油,鸡精各少许清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜的做法苦瓜洗净切开,去瓤切成薄片入开水轻轻焯一下捞出过一下凉水沥干水分,加入各种调料拌匀装盘,再来...
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秋冬季另一款热酒 Red Mulled Wine🍷
Mulledwine甜酒,又称为香料酒。是冬季特别圣诞节前后的一款传统热饮。关于甜酒的起源,最早记载的是在公元二世纪由罗马人引入的。在他们征服了大半个欧洲地区同时也将葡萄酒和葡萄种植及其食谱带到了莱茵河、多瑙河及苏...
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秋季去虚火粥(2)
适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。用料沙参10克麦冬10克炒扁豆15克干山药15克粳米50克秋季去虚火粥(2)的做法先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,再将汁加入粳米、扁豆、山药煮成粥食用。分次服用。...
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秋风起,人参季
用料人参1根鸡半只秋风起,人参季的做法人参洗净,鸡肉焯水人参鸡汤人参酒步骤小贴士秋风起🍃鲜人参滋补季人参滋补,从一碗人参鸡汤开始!鲜人参区别于干人参,补而不燥,提高免疫力,抵抗秋老虎🐯正常用量吃鲜参是不会上火的。但...