苹果杂谷沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的苹果杂谷沙拉精选专题是专门提供苹果杂谷沙拉的相关精彩内容的地方,这里的苹果杂谷沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质苹果杂谷沙拉的相关知识,分享一些苹果杂谷沙拉方面的经验知识。
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苹果杂谷沙拉
用料煮熟后放凉的混合谷物(嗯或者叫杂粮饭更接地气哈?)6杯苹果苹果糖衣核桃1杯芹菜丝1杯煎脆后剁碎的意大利熏火腿(prosciutto)1杯白香脂醋(whitebalsamic)3大勺橄榄油3大勺盐适量苹果杂谷沙拉的做法混合谷物、切丁的苹果、...
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虾仁牛油果苹果沙拉
用料虾180g苹果1/4个牛油果1/4个鸡蛋1个沙拉叶80g藜麦40g蒜1瓣虾仁牛油果苹果沙拉的做法冷水冲洗藜麦,以水:藜麦=1:1的比例蒸熟,约40分钟白虾洗净,抹盐,胡椒粉抓腌,静制15分钟平底锅中加橄榄油,转中火蒜片爆香,加虾,煎至两面上...
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苹果沙拉.
用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....
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青苹果沙拉
青苹果沙拉~简单好做,也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感,没有加肉类,而改用青苹果与柠檬汁混合,开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦,当减肥餐也很好。用料青苹果土豆番茄生菜柠檬沙拉酱青苹果沙拉的做法土豆去...
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苹果沙拉🍎
用料苹果150克盐适量苹果沙拉🍎的做法去皮切开...
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红薯苹果沙拉
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料苹果150g饮用水500g盐3g红薯100g无糖酸奶50g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢红薯苹果沙拉的做法漏勺架在碗上,在漏勺里放一张折叠好的纸巾,放上无糖酸奶,上面盖上一张保鲜膜,静置15到20...
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野菜苹果沙拉
用料苹果1个香橙1个猕猴桃1个小番茄10个生菜50克葡萄干20克萬字减盐酱1.5大勺柠檬汁1大勺橄榄油3大勺白砂糖1.5大勺野菜苹果沙拉的做法生菜洗净切小段。香橙取果肉,小蕃茄对切、苹果带皮切片。猕猴桃去皮切半月状。碗...
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苹果沙拉杯
简单又健康用料苹果一个沙拉酱三勺杯子一个苹果沙拉杯的做法苹果切丁一层苹果一层沙拉酱...
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苹果蔓越莓坚果沙拉
是在食帖的公众账号上看到的~主要是沙拉汁很贴别于是想要试试。沙拉这样无节操的菜谱我都写了。。。(此份沙拉适用于一人食~)用料紫生菜及羽衣甘蓝适量红苹果半个红啤梨半个坚果块适量布里奶酪(或菲达奶酪块)适量蔓越莓干...
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苹果牛油果活力沙拉
用料牛油果半只苹果半只猕猴桃一只小番茄适量即食麦片适量葡萄干适量酸奶适量苹果牛油果活力沙拉的做法猕猴桃苹果洗净切块放入麦片(即食)然后倒入酸奶最后放点葡萄干比沙拉清爽可口早上来一份活力十足哦~😁...
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减脂快手沙拉:牛油果苹果沙拉
喜欢吃沙拉,想减肥,又不想太麻烦。自己做了一款怎么都吃不胖超好吃的水果沙拉,满满的幸福感,大口吃起来~Y(^_^)Y用料苹果2颗牛油果1颗胡椒少许盐少许减脂快手沙拉:牛油果苹果沙拉的做法苹果削皮,切小块。PS:如果怕放久了氧化...
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杂杂蔬果沙拉
必胜客吃的时候,就想着回家可以如法炮制,没想到味道竟可以以假乱真。简单美味,不妨试试!用料鸡蛋几个玉米粒适量牛油果一两个小番茄若干火腿肠一条生菜数片杂杂蔬果沙拉的做法找不到的烟熏肉用火腿肠代替。鸡蛋蒸熟切半,玉...
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青瓜苹果沙拉|自制沙拉酱
虽然说青瓜苹果沙拉,但实际想分享的是今天早上口味更成功的沙拉酱方子~菜谱的灵感来源于看ondo的日常生活记录,发现青瓜和苹果搭配非常清爽,原博主在青瓜和苹果的基础上还加了通心粉,拌一点沙拉酱,洒一点海盐和黑胡椒粉,是可...
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杂蔬谷物暖冬沙拉
以前我们吃沙拉,无非就是一些生菜,蔬果,大量的蛋黄酱,千岛酱。不喜吃生的朋友,避而远之。特别是女性朋友大多是体寒,生冷的蔬果,不宜多吃。我本人就爱吃沙拉,不生不爱吃的那种,可肠胃就没有那么听话了。所幸,我是个比较勤快的吃...
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苹果黄瓜火龙果水果沙拉
夏天,水果拼盘营养价值丰富,止渴解暑,还能锻炼厨艺,真可谓一举两得。用料火龙果2个黄瓜1根苹果1个沙拉酱1勺苹果黄瓜火龙果水果沙拉的做法苹果洗净切滚刀块儿,备用。黄瓜洗净切1厘米厚的圆片。火龙果去皮,切滚刀块儿。滴入...
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小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉
光阴留夏,美味小清新🍃用料青柠1个小青苹果2个西芹一棵绵白糖1勺蜂蜜1勺盐2克胡椒粉2克青梅汁(可不放)一勺橄榄油一勺小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉的做法西芹洗净切小段备用青苹果洗净青苹果切条备用西芹汆烫一下...
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青酱谷物沙拉
用料麦仁藜麦薏仁罗勒把松子克橄榄油勺帕玛森芝士大蒜瓣芦笋节瓜小番茄青酱谷物沙拉的做法1)煮所有的谷物2)做青酱(原料一起打碎)3)准备所有蔬菜4)拌谷物和青酱5)摆盘...
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五谷杂粮牛肉沙拉
天气越来越热,有很多小伙伴们为了秀出好身材而选择天天吃草,清爽宜人的沙拉成为了近期的热门菜品。今天真牛馆教大家做五谷杂粮牛肉沙拉,简单易做,健康营养,还能满足肉食控们大口吃肉的爽快感,一定能够抢占牛肉沙拉菜单的C...
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水果沙拉(苹果和雪梨)
用料沙拉酱少许苹果和雪梨自定水果沙拉(苹果和雪梨)的做法所用材料把苹果雪梨削皮,切块倒入沙拉酱搅拌均匀开吃...
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健康沙拉/正餐食谱 | 青苹果坚果三色藜麦沙拉
虽然我很高兴大多数小伙伴都会加入吃沙拉的行列,但定期吃沙拉的价格仍然太贵了,但是这道青苹果坚果三色藜麦沙拉制作很简单,使用的食材也很常见,这款沙拉的灵感来自花生酱柠檬沙拉酱,在我第一次品尝到奶油般的颜色是非常漂...
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谷物沙拉
外食了一道沙拉,很喜欢!用到了藜麦、北非小米、米仁的组合,都是粗粮类,还搭配了豆类、蔬菜、甚至可以加肉类进去,超级健康营养全面。。回家自己复制一个,反正我很爱的。。。需要的东西比较多,嗯。用料藜麦适量北非小米(cousco...
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苹果沙拉
用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉,哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘,淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃,不宜贪多...
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火龙果,苹果,梨子沙拉
我家宝宝一天晚上太渴了,喝了一电饭锅水,肚子涨死了,第二天我就发明了这个,给宝宝补充水分,维生素嘻嘻用料火龙果1个梨子1个苹果1个酸奶500克火龙果,苹果,梨子沙拉的做法把水果切块,倒入酸奶即可。我和我家宝宝,就像沙拉一样,超...
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杂豆松仁沙拉配苹果西柚汁
每天做一个早餐女王。北京这几天闷热无比,昨天从地铁出来,从地铁到家,只在外面走了半个小时,进家门后已然汗流浃背。今日早起,做了一道杂豆松仁沙拉,配上苹果西柚汁,也算为自己降降火气。色彩鲜艳、口感惊艳的杂豆松仁沙拉,味...
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杂果沙拉
用料牛油果一只桑果30粒奇异果2只芒果一只沙拉酱各人喜好杂果沙拉的做法将所有水果洗干净待用~桑果盐水泡一会再用清水洗一遍所有水果切好摆放好加沙拉酱...