美味佳肴馆

红豆黑米杂粮粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的红豆黑米杂粮粥精选专题是专门提供红豆黑米杂粮粥的相关精彩内容的地方,这里的红豆黑米杂粮粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质红豆黑米杂粮粥的相关知识,分享一些红豆黑米杂粮粥方面的经验知识。

  • 红豆黑米杂粮粥的做法和图解,红豆黑米杂粮粥怎么做更好吃

    红豆黑米杂粮粥

    用料红豆20克红枣几颗花生10克黑米30克黑豆20克核桃几颗糯米30克红豆黑米杂粮粥的做法除了黑米和糯米以外的材料提前浸泡几小时,煮粥时先把浸泡过的豆类煮到开花再加入米类,放入米后要经常搅拌防止扑锅豆类要煮很久,没有...

  • 黑米红豆杂粮粥的做法和图解,黑米红豆杂粮粥怎么做更好吃

    黑米红豆杂粮粥

    春夏秋冬都可以喝的糖水夏天冰一冰更好喝😊😊喜欢吃什么就放什么~超级简单用料红豆黑米红米花生西米牛奶红枣糖黑米红豆杂粮粥的做法全部材料洗干净加水放压力锅煮一个小时因为加牛奶所以水我放少一点煮出来是比较稠的...

  • 小美 黑米藜麦杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美 黑米藜麦杂粮粥

    用料黑米50g藜麦30g小薏仁20克枸杞10g去核红枣3颗老冰糖10g(根据自家喜好适当增减)小美黑米藜麦杂粮粥的做法除枸杞,红枣,冰糖外的所有食材,提前泡一夜备好!主锅加入饮用水900g、泡好的所有食材和红枣、枸杞、老冰糖,40分钟(...

  • 糙米杂粮粥食谱做法大全,超简单的糙米杂粮粥做法步骤

    糙米杂粮粥

    这一期,来帮大家解决吃了太多油腻食物后的问题:便秘。一旦出现便秘,忌口是必须的。万万不能再吃辛辣刺激和容易上火的食物。切忌在便秘的时候胡乱吃通便的泻药,偶尔为之即可,但是长时间吃泻药,虽是一时之欢,对肠功能却是很大...

  • 养生粥/五谷杂粮/薏米红豆绿豆燕麦米的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥/五谷杂粮/薏米红豆绿豆燕麦米

    用料薏米随意红豆(赤小豆)随意绿豆随意燕麦米随意枸杞随意红枣随意白砂糖适量养生粥/五谷杂粮/薏米红豆绿豆燕麦米的做法准备好材料,各种杂粮。还有枸杞红枣,这两种属个人喜好,不管煮什么杂粮我都会下一点。没什么技巧,洗...

  • “黑米豆类杂粮粥”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【黑米豆类杂粮粥】

    用料黑米130克黄豆80克黑豆80克红豆80克红枣20克饮用水2000克糯米50克薏米50克【黑米豆类杂粮粥】的做法1.将所需要的材料称重后装在碗里。2.将装有黑豆、红豆、黄豆的碗里注入水浸泡一夜。3.将浸泡好的黑豆、红豆及...

  • 玉米杂粮粥食谱做法大全,超简单的玉米杂粮粥做法步骤

    玉米杂粮粥

    这是最受儿子喜爱的一款杂粮粥。它以陕北生长的一种小玉米褪皮后为主材料,再配以那里土生土长的非转基因的各种豆类(肾型黄豆,红豆,豇豆,黑豆等随意添加)熬制成特别受宝宝们欢迎的一款既有口感,营养又全面的杂粮粥,陕北老乡亲...

  • 黑豆紫米杂粮粥的做法和图解,黑豆紫米杂粮粥怎么做更好吃

    黑豆紫米杂粮粥

    用料紫米50克黑米50克黑豆50克枸杞10克大红枣4颗红豆50克黑芝麻10克大米20克黑豆紫米杂粮粥的做法试了很多种搭配的杂粮粥,今天写的这个搭配最好吃~所有的食材洗干净之后,放入炖锅加水,我一般是晚上的时候插电开始煮,选择...

  • 红豆杂粮粥食谱做法大全,超简单的红豆杂粮粥做法步骤

    红豆杂粮粥

    自己喜欢什么豆子就放什么豆子没有固定的量,随心放我喜欢红豆沙,所以红豆放的多豆子提前3小时浸泡我一般是提前一晚浸泡,第二天早上煮一般两百克左右的豆子配1200ml的水喜欢稀一点的话就再加水量用料小红豆60克大红豆20...

  • 小米杂粮粥食谱做法大全,超简单的小米杂粮粥做法步骤

    小米杂粮粥

    健康用料小米麦仁薏米大米燕麦糙米小米杂粮粥的做法全部材料泡好后放进电饭锅以煮粥的模式吃的时候放一把果仁...

  • “健康粗粮”杂粮馒头(红豆黑米燕麦)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康粗粮】杂粮馒头(红豆黑米燕麦)

    生重475克,做10个。一个馒头约50克,含面粉15克,红豆黑米燕麦各5克,105大卡。如果完全用中筋面粉,一个热量也差不多。所以用杂粮的意义不在于减少热量摄入,而是营养更均衡,升糖慢。用料中筋面粉150克红豆50克黑米50克燕麦50克...

  • 杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣

    用料黑米黑豆、赤小豆红枣紫薯枸杞冰糖杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣的做法紫薯切小块洗净,黑豆、赤小豆、黑米适量洗净,红枣去核。电饭煲放水加入备好的紫薯、黑米、黑豆、赤小豆、红枣(有时也会放枸杞和桂圆),定...

  • 红豆杂粮粥|牙疼粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆杂粮粥|牙疼粥

    可爱的老妈还在牙疼,咸粥喝完又想喝甜粥了😂,可是这一大早上的杂粮都没有泡过夜怎么办?用了之前学会的红豆汤的办法,硬硬的杂粮只要泡2小时就可以了。用料红豆1/5杯黑米1/5杯荞麦仁1/5杯藜麦1/5杯大米1/5杯花生1小把黑芝...

  • 血糯米黑米薏米杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    血糯米黑米薏米杂粮粥

    用料血糯米20克糙米20克黑米20克薏米20克糯米20克玉米糁20克莲子12个百合12个小米20克红枣4颗小粒红花生豆10克血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤:睡前每样爪一小把,洗净放电炖锅预约好时间,第二天起床就可以直接吃了。早...

  • 牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

    这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群,高血糖人群,高血脂人群,亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效,对于高血糖人群来说,具有改善高血糖的作用,对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

  • 杂粮粥-红豆黑米薏米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮粥-红豆黑米薏米粥

    好久没有来更新下厨房了,久违了。最近经常给娃煮粥,所以又看看曾经吃过的粥,经常去翻阅过去的微博,太麻烦了。看到自己之前的图片是,那么我还是记录下来,方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱,特别好吃。...

  • 五谷杂粮粥-红豆黑豆薏米红莓豆芸豆及小米等的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五谷杂粮粥-红豆黑豆薏米红莓豆芸豆及小米等

    个人养伤期间闲得蛋疼,于是琢磨着趁事还没多且还没懒下去赶紧学以前每天熬枣汤的大学同学养一下生补一补,就琢磨着喝粥了哈哈哈~由于个人口味偏好,想放各种豆子,可是搜来搜去大家都是简约派😂为了给我妈详细种草(以免她偷懒...

  • “黑米绿豆杂粮粥”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “黑米绿豆杂粮粥”

    头一晚准备材料,泡豆子,第二天早起插上电,美味又营养的“黑米绿豆杂粮粥”就成了,来一碗,元气满满👍👍👍用料黑米适量绿豆适量小米适量大米适量黑豆适量黄豆适量玉米适量红枣适量花生米适量冰糖适量水适量“黑米绿豆杂粮粥...

  • 美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥

    美善品煮粥实在是很方便,打算用这个菜谱记录下我做过的粥,如果是一个人或者两个人吃,我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗,自己控制红枣4.5颗黑芝麻多点美善品小美版...

  • 冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥

    这道粥品在女生来大姨妈的时候吃特别暖,奶香包裹着黑米紫米的嚼劲,花生的浓郁,桂圆红枣的甜味,口感满分💯早餐配一个白煮蛋,三大营养素配比均衡✌️用料红豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圆2颗红枣2颗牛奶/奶粉100克/2大勺...

  • 黑豆杂粮粥食谱做法大全,超简单的黑豆杂粮粥做法步骤

    黑豆杂粮粥

    去超市的时候特别喜欢买五谷杂粮导致家里柜子里几乎什么谷物都有每次煮就都放一点应该叫大杂烩粥.豆类的都不太容易煮软以前每次用锅煮都要煮上4、5个小时.今天是用高压锅煮的一个小时豆子就软了.红豆黑豆绿豆各种颜...

  • 如何做三米杂粮粥好吃 三米杂粮粥烹饪方法大全

    三米杂粮粥

    孩子就愿意喝粥,白米粥又不够营养,于是家中常备三米三白一黄用于煮粥。三米是黑米、红米、糙米。三白是芡实、银耳、山药。一黄是黄小米。黑米享有“药米”、“长寿米”、“世界米中之王”等美称,其性滋补养润,有开胃益...

  • 紫米杂粮粥食谱做法大全,超简单的紫米杂粮粥做法步骤

    紫米杂粮粥

    紫米不宜与绿豆同煮。紫米的作用挺多,被称为药米,多吃粗粮对身体有好处。搭配红色和黑色的粗粮比较好。用料紫米适量白米适量红豆适量赤小豆适量红花生适量核桃适量黑豆适量黑芝麻适量紫米杂粮粥的做法搭配红黑杂粮,不宜...

  • 黑米杂粮粥食谱做法大全,超简单的黑米杂粮粥做法步骤

    黑米杂粮粥

    黑米补血,闷热天气来点甜的用料黑米30克糯米30克花生30克红豆30克大米30克燕麦30克小米30克片糖1块黑米杂粮粥的做法红豆,糯米,燕麦,黑米提前浸泡4小时水开下锅用焖烧锅半小时,下片糖,绵密口感...

  • 营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥

    冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!用料红豆35克燕麦米35克黑米20克花生30克核桃20克枸杞5克...