美味佳肴馆Kaniwa怎么做更好吃
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![“健康三餐”Kaniwa沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“健康三餐”Kaniwa沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【健康三餐】Kaniwa沙拉
Kaniwa在网上唯一能查到的中文名字叫苍白茎藜，是这几年大热的藜麦的亲戚，营养非常高，在南美洲有上千年历史。是代替白米饭的好选择。高蛋白高纤维含钙高且无麸质，抗氧化，比藜麦个小，突出的特点是含铁量高。比藜麦少了外面的...
