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特色杂粮饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的特色杂粮饭精选专题是专门提供特色杂粮饭的相关精彩内容的地方,这里的特色杂粮饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质特色杂粮饭的相关知识,分享一些特色杂粮饭方面的经验知识。

  • 特色杂粮饭食谱做法大全,超简单的特色杂粮饭做法步骤

    特色杂粮饭

    用料水10克黑米3克大米1杯青稞一把小米4克面粉1克绿豆2克黑芝麻2克花生4个糖1克盐1克竹香米半杯特色杂粮饭的做法放入大米和面粉放入绿豆、花生和小米放入青稞和黑芝麻,还有竹香米最后加水放锅里好了小贴士如果时间多...

  • 三色糙米五谷杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米五谷杂粮饭

    偶尔换换口味也是不错的、杂粮饭还可以的诶!健康!用料糙米一大碗猪肉适量鸡蛋三个香菇3朵糯米一勺(平时煮饭那个一勺)三色糙米五谷杂粮饭的做法之前看很多人推荐这个,突然想养生入手的,真的不怎么样好吃哦,然后放久了就炒饭...

  • 五色杂粮粥食谱做法大全,超简单的五色杂粮粥做法步骤

    五色杂粮粥

    五色入五脏,红色入心,黄色入脾,黑色入肾,绿色入肝,白色入肺,用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体用料黑米绿豆红豆玉米粒麦仁花生百合莲子红枣虫草花五色杂粮粥的做法五种谷物适量混合洗净备用加上洗净的红枣,花生,百合,莲子...

  • 如何做杂粮饭团好吃 杂粮饭团烹饪方法大全

    杂粮饭团

    用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒,青瓜切片,胡萝卜切小条东西准备好,开始包吧。唉,写个菜谱好麻烦,大家珍惜其他洋洋洒洒...

  • 南瓜杂粮饭早餐色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜杂粮饭早餐色拉

    用料南瓜一个莲子6个腰豆一小把米仁一小把白米2大把三色藜麦一小把西葫芦小半个甜杏仁一把干红辣椒几片芝麻油少许喜马拉雅粉红盐少许南瓜杂粮饭早餐色拉的做法杂粮饭和南瓜蒸好,把杂粮饭拌好加盐芝麻油调味后装进南瓜...

  • 杂粮饭食谱做法大全,超简单的杂粮饭做法步骤

    杂粮饭

    用料糙米燕麦米高粱米荞麦麦仁杂粮饭的做法煮饭~...

  • 花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)

    之前烤箱烤的花生粉了,挑出来一部分没有那么糊的打成粉。今天做了的杂粮饭正好放点花生粉,又香又下饭。用料糙米适量燕麦米适量燕麦片适量大米适量水适量花生米适量硅油纸烤盘大小花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法用...

  • 养生杂粮饭(伊莱特能量土锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生杂粮饭(伊莱特能量土锅)

    粗粮所富含的脂肪和蛋白质能赋予米饭更多香味,增加更多的饱腹感,有利于控制体重,还能丰富餐桌,增进食欲。用料白米50g糙米50g燕麦米30g红豆30g养生杂粮饭(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;将全部材料淘洗干净;洗干净的杂粮放入...

  • 番茄焖三色糙米杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄焖三色糙米杂粮饭

    每天的主食都以粗粮为主,简单快手好吃😋用料三色糙米酌情鹰嘴豆适量一把玉米大碴子适量一两把大麦子等其他杂粮少量土豆一小个山药小半根火腿一小根大菜椒一个胡萝卜小半根西红柿一两个盐一两勺生抽一勺蚝油两勺十三香...

  • 如何做杂粮饭好吃 杂粮饭烹饪方法大全

    杂粮饭

    用料大米黑米红米燕麦米土豆胡萝卜牛肉蚝油洋葱粉蒜粉罗勒碎杂粮饭的做法做法如视频食材切块一起翻炒加入各种调味料(我加了罗勒,所以超级香)然后丢进电饭煲就好了出炉超级好吃~...

  • 3021杂粮饭(三色糙米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    3021杂粮饭(三色糙米)

    杂粮饭是减脂好朋友3021减脂三阶段开始吃恢复代谢好好吃饭我们也会推荐然后很多减脂宝贝跟我反馈糙米这货很难煮确实,我自己也经历过后来网上功课+自己操作便总结出经验写下了分享给大家这个菜谱是一次做500克糙米的分...

  • 特色杂酱面食谱做法大全,超简单的特色杂酱面做法步骤

    特色杂酱面

    老公山东的,爱吃杂酱,我陕西的也爱吃,用了山东酱和调料制作的!算是个人秘籍吧!分享给大家!用料肉末500克豆瓣酱500克料酒3勺鸡蛋5个食用油80克蒜一头五香粉一勺面条1份青菜或者黄瓜丝少许特色杂酱面的做法我自己弄的猪肉沫,...

  • 特色拌杂蔬食谱做法大全,超简单的特色拌杂蔬做法步骤

    特色拌杂蔬

    我今天还是偷懒,做了一道估计也就是我能折腾出来的冷菜,你们根本就不费这个事儿。冷菜其实最好拌,盐、糖、味精、生抽、醋、蚝油的,喜欢什么味加什么味,一般拌出来错不了。但我就不知足,我就得看看我能不能不用外国调料,还得...

  • 三色杂粮饭食谱做法大全,超简单的三色杂粮饭做法步骤

    三色杂粮饭

    减脂午餐三色杂粮饭杏鲍菇炒牛肉烫生菜用料紫米50克白色大米1杯糙米50克花生20克牛肉150克杏鲍菇1个青椒2个生菜1颗配料:蒜,姜,盐,胡椒粉,黑胡椒汁三色杂粮饭的做法杂粮饭🍚将紫米、大米、糙米、花生米洗干净,放在电饭煲内...

  • 特色粗粮饼食谱做法大全,超简单的特色粗粮饼做法步骤

    特色粗粮饼

    来自夏威夷的风情,,,用料黄地瓜200g紫地瓜100g芋头80g菠菜15g洋葱15g鸡蛋2p面粉30g椰浆适量特色粗粮饼的做法芋头煮熟刨丝,黄地瓜、紫地瓜去皮刨丝,洋葱切粒,菠菜切丝加入鸡蛋,盐,胡椒粉,搅拌均匀加入面粉,搅拌,视黏度加入椰浆,用...

  • 藜麦杂粮饭(伊莱特能量土锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦杂粮饭(伊莱特能量土锅)

    藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白,是非常少见的,被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,藜麦的口感很棒,有淡淡的坚果清香,煮出来的藜麦饭,有点点晶莹剔透的质感。用料大米200g...

  • 蒸五色杂粮食谱做法大全,超简单的蒸五色杂粮做法步骤

    蒸五色杂粮

    去年小年时的年夜饭,没有米饭面条饺子馒头之类的主食,就是这些好看又好吃的杂粮主食,非常受家人欢迎。用料鸡蛋4个红薯2个紫薯2个山药2根红枣8颗玉米2根蒸五色杂粮的做法鸡蛋洗净外壳;红薯紫薯玉米洗净切块;红薯紫薯不用去...

  • 一锅乱色杂粮饭·合集的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一锅乱色杂粮饭·合集

    乱色有点迷人鸭,热爱随四季变幻食材的一锅喷香谷物焖饭.是家之味道是纯粹之爱是心安之味用料三色糙米燕麦米藜麦红腰豆赤豆芸豆黑豆小米任意蜜薯紫薯板栗山药玉米任意任意食用油2克一锅乱色杂粮饭·合集的做法一锅秋天...

  • 各色杂粮饭食谱做法大全,超简单的各色杂粮饭做法步骤

    各色杂粮饭

    来自小红书方便做饭时候看前四中来自小红书博主小粽子用料各种米如图各色杂粮饭的做法红米南瓜红枣杂粮饭紫薯三黑杂粮饭芸豆五谷杂粮饭三色藜麦蔓越莓杂粮饭...

  • 五色杂粮食谱做法大全,超简单的五色杂粮做法步骤

    五色杂粮

    它,叫做杂粮,外表不起眼却内(ying)涵(yang)丰富,人们以为它形(kou)式(wei)专(pu)一(shi),但其实她也可以很多变,现在有一款杂粮饭正当红,健康又美味,不妨来试试哦。对,就是这碗!——五色杂粮用料杂粮米一盆椰子2个芒果2个肉桂粉...

  • 三色杂粮饭(含米水比例)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色杂粮饭(含米水比例)

    用料黑米70克红米70克糙米70克水430克白醋适量三色杂粮饭(含米水比例)的做法看了很多方子没有具体水量自己按经验试了试非常成功口感OK下次可以试试多加10到20克水。米我是自己搭配看见网上那种感觉不靠谱,自己搭配1:1:1...

  • 糯米杂粮饭/杂粮豆包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糯米杂粮饭/杂粮豆包

    用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起,不可缺少的是糯米,红豆黑豆,黑米,糯米多一点,血糯米和其他杂粮米随...

  • 海味杂粮饭(伊莱特能量土锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海味杂粮饭(伊莱特能量土锅)

    裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。用料三文鱼50...

  • 南瓜杂粮饭(伊莱特能量土锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜杂粮饭(伊莱特能量土锅)

    卖相相当吸引的迷你南瓜饭,软糯香甜,粗粮加工简单,吃起来口感有些粗糙,但也正因为这样,粗粮中保存了许多细粮中没有喝含量较少的营养成分。常吃粗粮可以促进肠胃的蠕动,利于营养的吸收,增强食欲,有助于消化,利于排便。用料贝贝...

  • 双色杂粮面食谱做法大全,超简单的双色杂粮面做法步骤

    双色杂粮面

    俊良最近手暴皮,特别的厉害!看着小手上大块的皮往下掉,我的心,这个揪哦!带着上医院,医生说缺少维生素,问孩子是否不爱吃蔬菜和水果?我连忙回答:我儿子不挑食!挑不挑食其实都是我说了算,我做啥,他吃啥嘛!翻翻我家食谱,还真是肉的多,菜...