大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅
吃“FUN” 南瓜节!拌饭神器,千万别学,不然电饭锅会累到哭‼️
马上要到Halloween
除了要糖,当然少不了节日感十足的南瓜
我们将万圣南瓜和大S绝密咖喱饭Crossover
在平淡的生活中,吃出惊喜,吃出仪式感
毫不夸张地说,一勺咖喱下一碗饭啊!!
借用小S的话,就是好吃到转圈圈
🔸南 瓜🔸
🔺促进消化:促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动,能很好护胃
🔺富含纤维又低脂:保持饱腹感时间更长,限制热量摄入
🔺保持皮肤年轻:能够抗剂抗衰老,改善皮肤状况
🔺眼睛明亮:维A有助保持视力健康,明亮双眼
🔺促进睡眠以及增强免疫的良好功效:维A/E,补充人体所消耗的能量,增强体质
用料
鸡腿 | 2个 |
南瓜 | 1个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
甜椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
咖喱块 | 3小块 |
芒果干 | 适量 |
黄油 | 适量 |
椰浆 | 适量 |
咖喱粉 | 适量 |
生粉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅的做法
准备好所需材料
鸡肉洗净切块,加入咖喱粉,生粉,酱油,耗油,腌制20分钟
南瓜用小刀开盖,去芯去囊,上锅整到肉软即可关火
锅里放黄油,溶化后放洋葱炒至金黄
放入土豆,红萝卜,甜椒炒香
加入适量的水,焖煮
另起一锅放入黄油,鸡肉炒至上色取出备用
鸡肉加入蔬菜一起炖煮片刻,加入咖喱块和椰浆
将剪成细条的芒果干加入,大火等待收汁
别忘了将南瓜刮下混合咖喱一起拌饭,喜欢芝士可以趁热铺上一块芝士片,接下来就是大口大口地吃咯
小贴士
-
完美复制泰式餐厅的68元一份的咖喱虾,真的绝了,以后想吃,可以自己做了的烹饪做法,大厨教你详细做法
我的咖喱虾步骤很详细,厨房小白也可以做,不懂得可以评论问我,一一为你解答😁平常去泰国餐厅每次必点咖喱虾,一份又贵,自己做又便宜又好吃。用料洋葱半个椰浆65毫升黄油适量虾半斤咖喱三分之一块稀奶油50克西芹半根青椒1个红椒半个土豆1个纯牛奶100毫升香菜1根生姜2...
-
终极版咖喱饭 🥭🍛的烹饪做法,大厨教你详细做法
超级好吃的咖喱饭芒果碎🥭花生酱🥜牛奶🥛超级香浓用料鸡胸/鸡腿肉两大块土豆2个胡萝卜2根洋葱1个咖喱块6块牛奶100克盐2克料酒2勺白胡椒一簇花生酱🥜一大勺芒果干碎1块终极版咖喱饭🥭🍛的做法鸡胸肉切小块,加料酒、盐、白胡椒腌制10分钟;洋葱、胡萝卜🥕、土豆🥔...
-
焗咖喱蔬菜食谱做法大全,超简单的焗咖喱蔬菜做法步骤
用料咖喱块一小块马苏里拉适量西兰花半颗朵土豆一个牛奶半瓶黄油一小块焗咖喱蔬菜的做法把西兰花、土豆洗净切成这个鬼样子并焯水备用(多焯一会口感会更软烂)。下黄油翻炒蔬菜,翻炒过程中加少许食盐,翻炒两分钟左右的样子加入牛奶跟咖喱块,继续翻炒至咖喱完全融化并...
-
咖喱鸡丸焗薯蓉的做法和图解,咖喱鸡丸焗薯蓉怎么做更好吃
跟着TVB的明星爱厨房节目学来的,真的很赞的一道菜~咖喱,薯蓉,煎炸的鸡丸,最后擦上帕尔森芝士和马苏里拉放进烤箱烤,不能再赞~用料鸡腿1只鸡蛋1个盐、黑胡椒、蜜糖适量蒜粒、姜粒适量面包糠适量洋葱、胡萝卜、番茄各1个(中等大小就行)土豆2个百梦多咖喱块半盒黄油8g帕尔...
相关文章
- “简单快手”大s咖喱饭🍛幸福三重奏同款的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 椰汁咖喱豆腐南瓜盅的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 大S版幸福三重奏咖喱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 咖喱鸡饭-幸福三重奏大S做法的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 幸福咖喱酱食谱做法大全,超简单的幸福咖喱酱做法步骤
- 幸福三重奏丨大S同款椰香芝士咖喱饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 《幸福三重奏》大S芒果干秘制咖喱饭🍛的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 大S幸福三重奏/欧阳娜娜Vlog同款咖喱饭Get✔️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 《幸福三重奏》大小S咖喱饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “幸福三重奏”大S版咖喱鸡饭的烹饪做法,大厨教你详细做法