经期增食欲篇-圆葱金针菇拌黄瓜
清淡食谱1.2W
经期的食欲和心情一样,是个迷,时而高涨,时而低沉,一顿不吃饿得慌啊,吃点什么呢?这道菜瞬间把胃口打开啦!
用料
金针菇 | 150g |
香油 | 四滴 |
黄瓜 | 一根 |
盐 | 适量 |
醋 | 一小勺 |
蒜 | 4瓣 |
油 | 少许 |
圆葱 | 适量 |
辣椒油 | 根据自己口味 |
鸡精 | 适量 |
孜然 | 适量(可不放) |
经期增食欲篇-圆葱金针菇拌黄瓜的做法
金针菇开水锅里煮一分钟,拿出后凉水冲洗,拧干水分装入碗中
黄瓜洗净后🥒切粗丝儿
圆葱适量
蒜切末儿
依次放入盐、鸡精、少许醋、香油、辣椒油(我放的红辣椒🌶️)、孜然
起锅烧油
油热后浇油,拌匀,装盘。
开吃!!!
小贴士
1.不要放其他的调料,不然冷菜本身的味道就被调料掩盖啦!
2.金针菇水份控干!!
-
清淡版蓑衣黄瓜的做法和图解,清淡版蓑衣黄瓜怎么做更好吃
夏季好冷菜,切切更有趣。厨主的刀功忽略不计,自我安慰刀功不重要,进肚都一样^^用料黄瓜陈醋生抽白糖麻油盐蒜清淡版蓑衣黄瓜的做法黄瓜洗净,底下放两根筷子固定两边,斜刀45度切片切好一面翻过来,再斜刀45度切片重复一遍,切好后码在碗里准备凉拌汁。陈醋3勺,生抽2勺,白糖...
-
大虾娃娃菜汤的做法和图解,大虾娃娃菜汤怎么做更好吃
尝试中……用料娃娃菜1颗虾10只盐适量牛奶300ml胡萝卜1根姜丝3克胡椒粉适量葱花装饰大虾娃娃菜汤的做法处理好虾准备娃娃菜,切丝胡萝卜切片备用锅里放油放入娃娃菜和胡萝卜,翻炒变软炒变软加入姜丝和大虾翻炒。虾变色准备牛奶,可以用奶粉冲,也可以用袋装。牛奶倒入...
-
清淡午饭食谱做法大全,超简单的清淡午饭做法步骤
三彩米饭,清拌白萝卜丝,砂锅鸡汤土豆粉,关键吃完了舒服!用料白萝卜土豆粉米饭清淡午饭的做法花椒油滋下葱丝,调入盐,糖,白醋,香油,拌匀即可饭,生拌菜,汤粉小贴士不错,好吃!...
-
中午清淡一餐的做法和图解,中午清淡一餐怎么做更好吃
用料鸡蛋西红柿黄瓜火腿海带五花排骨中午清淡一餐的做法简单炒...