美味佳肴馆低卡工作便当|减脂➕集合
便当食谱1.02W
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上班午餐便当🍱的做法和图解,上班午餐便当🍱怎么做更好吃
这是我上一周的午餐图片，其实都是比较好做，但是我不爱爱吃肉所以肉会偏少一些的，而且我吃饭也会比较注重颜值，所以选的食材颜色大多都比较鲜艳，毕竟无论是午饭的颜值还是午饭的味道，都是可以影响一天的心情的~希望可以给大家一个参考啦~用料各种食材适量上班午餐便当...
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小鱼便当记录的做法和图解,小鱼便当记录怎么做更好吃
用料便当1个加热饭盒1个小鱼便当记录的做法米饭蒸太久冷冻一晚25分钟熟透20分钟米饭未熟，其他熟透23分钟熟透馒头未冷冻23分钟18分钟12分钟...
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西兰花炒章鱼肠的做法和图解,西兰花炒章鱼肠怎么做更好吃
我就是最爱各种青蔬炒章鱼肠了。当做午饭便当特别好。用料西兰花脆皮肠生抽盐食用油西兰花炒章鱼肠的做法西兰花或掰或切成较小朵，泡水洗净，沥干水如果是较长的脆皮肠，先切成等分的两段。圆的那头作为章鱼头，从平的那头纵切。可以采用米字型切法，每刀都不要切到底，留...
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鸟人便当食谱做法大全,超简单的鸟人便当做法步骤
连碗都懒得洗的人，不是鸟人是什么。。。哼！--------好吧，“无肉不欢”者的至尊无敌上班族便当啦！用料土豆2个牛肉250g荷兰豆培根芹菜虾仁鸟人便当的做法牛肉氽水，加料酒生抽爆炒两分钟，土豆切大块，二者放入电饭煲，加八角桂皮香叶和水，做成电饭煲版土豆炖牛肉虾仁提前一...
