水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔
用料
猕猴桃 | 2只 |
香蕉 | 1只 |
牛奶 | 200ml |
砂糖 | 少量 |
水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法
准备工作 需要家用手持式搅拌器(COUSS CH-6001)
猕猴桃香蕉切块倒入搅拌杯里
加入砂糖和牛奶
搅拌棒插入,通电,高速搅打至食材成泥。
改低速继续搅打30秒,就ok啦
噔噔噔 猕猴桃香蕉奶昔做好啦
装杯,装饰随意⋯⋯ 可以享用了!
小贴士
因为猕猴桃籽被破壁,成品略有点苦的。不过我个人还是挺喜欢的,吃点“苦”也没什么不好,对身体大有裨益!猕猴桃是水果之王富含维生素C, 香蕉富含钾,牛奶补钙之王,一杯小小奶昔,可以补充这么多人体需要营养素,快快做起来吧!
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