猕猴桃果昔
菜谱1.12W
出自《好时光:“家中的咖啡馆”无国界美味三餐》
用料
猕猴桃 | 2个 |
纯酸奶 | 2大勺 |
牛奶 | 1/3杯 |
低聚糖 | 1大勺 |
柠檬汁 | 1大勺 |
猕猴桃果昔的做法
猕猴桃去皮后切成薄片,把所有原料添加入搅拌机,充分搅拌即可
小贴士
可使用枫糖浆或蜂蜜代替低聚糖
绿色猕猴桃和黄色猕猴桃可任选其一,建议选择适当成熟、摸起来不会过硬的猕猴桃,这样酸味不重,甜味浓厚
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...