美味佳肴馆猕猴桃奶昔
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用料
| 猕猴桃 | 2个 |
| 牛奶 | 150ml |
| 无糖酸奶 | 50克 |
| 蜂蜜 | 2大勺 |
| 椰子丝 | 少许 |
| 蜂蜜 | 少许 |
猕猴桃奶昔的做法
1个猕猴桃切片放入冰箱冷冻、杯子涂上少许蜂蜜蘸上椰子丝、1个猕猴桃切片贴在杯子里面、牛奶酸奶蜂蜜和冷冻猕猴桃搅成奶昔倒入装饰好的杯中完成啦🥝🥛🥰
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
