雪梨清补凉
下午茶食谱1.07W
广东秋天天气忽冷忽热,干燥!容易感冒、咳嗽、发烧。大人都受不了,更可况小孩。方便快捷的润肺,润喉的糖水!
用料
雪梨 | 1个 |
沙心 | 8条 |
玉竹 | 8条 |
雪耳 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
雪梨清补凉的做法
材料洗干净备用
高压锅倒入水(水自己衡量,多喝多放)雪耳掰碎,沙心,玉竹掰段!掰碎是因为小孩都可以喝。
雪梨切粒
倒入锅中
煲至玉竹一压就断就可以了!大概半小时左右就可以了!
放入冰糖!冰糖适量!
👌!
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