专治痛风,每天一杯,减脂降酸难发作!
据有关数据统计,我国高尿酸血症约有1.77亿人,已经超过了糖尿病1.14亿人,紧追高血压(2亿人)、高血脂(3亿人),成为另一种威胁健康的危险因素“第四高”,并呈年轻化趋势。
我就是其中一个,早在25岁体检时就知道自己尿酸高,尿酸值达到了556,由于没发病也就没有重视它,之后的几年尿酸数值也一直持续在500~650之间,最终在我32岁时(也就是16年)痛风第一次急性发作了,直痛得我如针扎一样难受。
到现在快6年了,秋水仙碱、依托考昔、双氯芬酸、别嘌醇、非布等药物吃了个遍,效果不见多好,副作用倒挺大的,甚至去年2月份检查肾肌酐偏高后,就改为了中药食疗调理,降尿酸效果还是不错的。
下面给大家分享2个日常降尿酸比较管用的方子,每天坚持喝一喝,可以有效降低尿酸,缓解痛风不适,一起来看看吧~
用料
玉米须 | 15克 |
山楂 | 9克 |
荷叶 | 7克 |
茯苓 | 15克 |
炒白术 | 9克 |
干姜 | 3块 |
红枣 | 2颗 |
专治痛风,每天一杯,减脂降酸难发作!的做法
准备好所有食材,洗净备用。
倒入养生壶中,加清水1000ml,煮30分钟即可。
每天一壶,清甜好喝,特别适合肥胖者、血脂高、脂肪肝等人群,减肥降脂。
每天饭后煮一袋丁当草,主要是针对痛风尿酸高问题的,坚持两三个月,尿酸基本都能降到260以下,还不会反弹。
小贴士
第一个:目的是健脾益气,改善代谢的前提下逐步降低体重,减少体内脂肪,健康地减肥降脂,适合肥胖者、血脂高、脂肪肝等人群。
第二个:目的是补肾健脾脏,缓急止痛,利尿排毒,使人体嘌呤代谢恢复正常,适合经常痛风急性发作、尿酸高、或有痛风石等人群。
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