素餐搭配✅油淋秋葵、莲藕玉米汤🥣、百香果脆瓜🤗感恩食素🙏
如果身体是最重要的,
属于“1”,
那么你的财产、你的事业,
包括你的婚姻,
其他的一切都是“0”。
大家想一想,
如果没有了“1”,
再多的“0”那也没有意义。
20200111
用料
秋葵 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
百香果 | 适量 |
藕 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
玉米 | 适量 |
具体看后面菜谱 | 🤗 |
素餐搭配✅油淋秋葵、莲藕玉米汤🥣、百香果脆瓜🤗感恩食素🙏的做法
油淋秋葵💪
百香果脆瓜:
做法:黄瓜一根去皮,切成宽条,撒入盐腌制几分钟。用清水冲掉盐分,挤干水摆入盘中。百香果加入白糖搅拌均匀,淋在黄瓜上。酸甜爽口的脆瓜就做好了。莲藕玉米汤
食材:莲藕、玉米、胡萝卜、花生、大枣、枸杞
做法:莲藕洗净切成块,放白醋中浸泡一会儿,用清水冲洗干净。
锅中加入大量的水,除枸杞外下入所有的食材小火煲至一小时以上。最后撒入枸杞,食盐,喂炖即可。(也可将食材放点油,炒一炒再加水炖)💐
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