营养粥（一）——二米土豆火腿青菜粥

今年这年过得惊心动魄😂疫情严重+还要往返医院🙈妹妹大年初一急诊入院，正月十五出重症监护室——现在的病号饭！医院的营养液她不吸收，拉肚！后来都是家里自制添加流质饮食，胃管拔后慢慢吃点软烂的蔬菜粥！记录病号饭其中一个

用料  

营养粥（一）——二米土豆火腿青菜粥的做法  

1. 盛稀饭的勺子一勺

2. 盛稀饭的勺子一勺

3. 土豆去皮切小块和米加水一起放

4. 电压力锅晚上预约好！淘洗干净加适量水（依据自家人数添加）

5. 午餐肉切丁

6. 另起一锅，放熬好的粥+午餐肉加盐一小勺，出锅再尝一下咸淡味，依据自家口味调整盐量

7. ☞不吃肉，喜欢菜和鸡蛋的宝宝，等粥熬好后，放不粘锅里，放菜丝，泼个鸡蛋液，加适量盐调味

8. 变着花样吃，放西蓝花碎+鸡蛋液熬的粥

小贴士

喜欢吃菜可以切细丝，等粥熟后再加，不然提前放菜叶会发黄。蛋液在加完菜后放，用勺子不停地搅，蛋花很细！盐量依自家口味调整