好好吃早餐1:橙香法棍片+红薯奶昔。
早餐食谱1.57W
好好吃吃早餐是一种生活态度!
用料
红薯 | 一个个 |
牛奶 | 250克 |
鸡蛋 | 两个 |
法棍片 | 三块 |
好好吃早餐1:橙香法棍片+红薯奶昔。的做法
红薯切片蒸熟
这样轻易插透就熟了,加牛奶花生米或花生酱打成糊(浓稠自己调试)牛奶留一点放鸡蛋液里
橙子皮切成小细粒
鸡蛋加牛奶打散
法棍切片放牛奶鸡蛋液浸泡约三分钟
把橙皮粒放吸饱了鸡蛋液的法棍片上,烤箱230预热,两百度烤到焦黄,约十分钟,注意观察,别烤糊了
刷点枫糖浆或蜂蜜水就可以开吃了
金灿灿的,橙香味很特别
红薯糊用水果,麦片装饰下
法棍片浸在红薯奶昔里,也别有风味
美丽营养的早餐,是不是很简单?动手做吧!
小贴士
红薯奶昔太浓加牛奶,太稀加红薯,记着加点花生米或者别的喜欢的坚果,特别香,喜欢甜的可以加糖或者蜂蜜。烤法棍片时注意别烤过了。
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