美味佳肴馆减肥必备！香蕉红薯奶昔代餐
减肥食谱2.63W
最近胖了，就吃点素的，刮刮油脂
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 蒸熟的红薯 | 半个 |
减肥必备！香蕉红薯奶昔代餐的做法
香蕉剥皮切段
红薯去皮切块
把三者放进搅拌机里打10秒
完成![减肥必备！香蕉红薯奶昔代餐的做法步骤图 第2张]( "减肥必备！香蕉红薯奶昔代餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
如果喜欢稠一点的可以多放点香蕉和红薯
如果想喝热的可以把红薯和牛奶放微波炉里热1分钟在打
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