营养早餐—牛肉汤配馍

一餐营养合理的早餐，能够很好的唤醒身体活力，为我们上午的工作和学习提供足够的能量和营养，所以早餐要吃好。黑芝麻豆浆、牛肉汤、馍、芒果、干果。我们全家认为馍做的好吃，我在这里把馍的做法分享给大家。

用料  

营养早餐—牛肉汤配馍的做法  

1. 1、面粉250克，水、酵母适量，和面

2. 2、室温25度，醒发1小时，面团体积变大

3. 3、将面团分成大小均匀的小份量

4. 4、取其中一份擀成厚2毫米的面皮，并在上面均匀的刷上花生油，撒上适量的盐

5. 5、将面皮卷成卷

6. 6、将卷盘成圆形

7. 7、擀成厚1厘米左右的圆饼

8. 8、电饼铛抹油、预热，放入擀好馍

9. 9、烙1分半钟，翻个继续烙1份钟

10. 10、完美出炉