宝宝超爱的南瓜浓汤
我特别爱喝这种浓浓的汤或奶昔,南瓜富含锌等元素,味道又香甜好喝,今天搭配意面多做了一个南瓜浓汤
用料
南瓜 | 贝贝南瓜半个 |
牛奶 | 50克 |
黄油 | 适量 |
宝宝超爱的南瓜浓汤的做法
这种小南瓜比一般大南瓜肉更紧,更粉,去皮切薄块,也可以洗干净不去皮
锅里放一块黄油,把南瓜片放进去翻炒一会,黄油都有裹住南瓜,加一点点水把南瓜焖熟,十分钟左右,出锅后凉一点放料理机或者果汁机打匀,加入牛奶继续打匀,倒出碗
我再切了些香蕉片进去,更好喝,宝宝也喜欢。
小贴士
喜欢的再加入玉米粒和南瓜一起煮也很好喝。
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