美味佳肴馆牛油果+苹果=超好喝的营养果汁
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用料
| 牛油果 | 2个 |
| 小苹果 | 2个 |
| 牛奶 | 500克 |
牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法
全部切成2cm大小后和牛奶一起放入榨汁机中
![牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第2张]( "牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第2张")
一分钟之后就得到了一杯营养果汁
![牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第3张]( "牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第3张")
果渣可过滤可不过滤 我一起倒进肚子啦
![牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第4张]( "牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第4张")
等的同时 把吐司放空气炸锅里三分钟 得到两片即将变成三明治的吐司
![牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第5张]( "牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第5张")
好了 烤过之后的吐司香脆可口 配上有渣的果汁 又是美好的一天！
![牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第6张]( "牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法步骤图 第6张")
小贴士
牛油果软了表皮黑了说明熟了赶紧吃
小苹果去皮
吐司可翻面烤
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用料普通面粉500克鸡蛋（偏小）1个/45克泡打粉10克小苏打3克盐8克糖5克油15克水/牛奶265克不输早餐店的油条的做法把所有的干的食材混合搅拌在一起先加一个鸡蛋，后一点点的加入牛奶或水，揉搓成团揉好后放冰箱，醒一晚上。或者室温醒面两小时。从冰箱里取出后擀开，大约一...
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封控在家，囤了糯米和饺子粉，简直太好了，早餐多了一个选择，烧麦！！！做多了可以冷冻起来，慢慢吃😋😋😋用料糯米适量面粉或者饺子皮适量玉米粒一根的量胡萝卜一根的量牛排丁一块的量香菇10朵盐，蚝油1勺简单的家庭版烧麦的做法头天晚上把糯米和香菇泡上。胡萝卜抽丝后切沫，香...
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用料巴玛火腿60g彩椒2个鸡蛋3个欧包1个洋葱一个奶酪适量黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量巴玛火腿鸡蛋tapas的做法彩椒切粒洋葱切粒彩椒、洋葱用橄榄油和黑胡椒以及海盐调味空气炸锅200°5分钟牛油果压成泥，用黑胡椒调味鸡蛋改刀备用欧包上面铺上牛油果泥，放上彩椒...
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