美味佳肴馆

位置:首页 > 场合美食 > 早餐食谱

破壁机之---早餐饮1

破壁机之---早餐饮1的做法步骤图

早上经常打豆浆喝,偶尔想改变一下。给大家分享。

用料  

南瓜 100克
核桃 3个
红枣 4颗
小米 15-20克
800-1100毫升

破壁机之---早餐饮1的做法  

  1. 南瓜切块

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第2张
  2. 核桃肉用水洗一下

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第3张
  3. 红枣去核

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第4张
  4. 小米清洗一下

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第5张
  5. 食材全部放入破壁机中,加水。这个打出来是稀一点的,想喝粘稠感觉的可以把水的量调整到800毫升左右,或者适量增加小米和南瓜的用量,这个根据自己的喜好来调整。

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第6张
  6. 破壁机用迷糊功能,我这是24分钟。完成

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第7张
  7. 又配个自己在家做的鸡蛋灌饼,早餐简单营养!过两天发鸡蛋灌饼的教程分享!

    破壁机之---早餐饮1的做法步骤图 第8张