健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬
快手早餐 一份人 两个纸杯的量 想要做更多 自行加减乘除哦
用料
燕麦片 | 20g |
全蛋液 | 25g |
蔓越莓 | 10g |
低筋面粉 | 62g |
牛奶或水 | 50g |
泡打粉 | 3.5克 |
白砂糖 | 18克 |
盐 | 1g |
食用油 | 18ml |
健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法
把蔓越莓、燕麦片、低粉、糖、盐、泡打粉混合 搅拌一下 (这时预热烤箱 上下火两百度)
倒入鸡蛋牛奶搅拌成糊状,在倒入食用油 搅拌一下
把搅拌好的倒入纸杯中 八分满就行
送入烤箱中层 上下火180度 25分钟
25分钟刚好洗漱完毕 可以吃啦
烤得还是可以的 开裂得很漂亮
小贴士
这个玛芬主推健康 味道还行吧 拿来作为 燕麦的其他吃法,建议早餐搭配点水果 吃吃
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