简单营养的早餐❗主要孩子爱吃

一次偶然的下脚料合集，搭配出孩子爱吃的快手早餐❗
酱油炒饭上的改良，营养更均衡，口感更好👌🏻

用料  

简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的做法  

1. 1.前天晚上酱好的牛肉切片，圆白菜，洋葱切丁。
   2.前天晚上的米饭（我这里做了两份）两碗米饭拌入两勺生抽，一勺老抽（无须再加其余调料）搅拌均匀。

2. 3.鸡蛋炒熟，盛出备用。
   4.依次放入洋葱，圆白菜炒软，再放入酱牛肉，翻炒2分钟。
   5.加入拌好的米饭，炒3分钟（这里一定⚠️要多翻炒，最好颠锅炒，因为放了老抽爱糊锅。不要问我怎么知道滴😩）
   6最后放入鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。

3. 美美的早餐，简单快手，搭配酸甜解腻的草莓🍓，一杯热气腾腾的牛奶。开启能量满满的一天！

4. 都是健康食材，自己做的酱牛肉，比起火腿、培根炒饭好吃又健康。给孩子做起来吧。

小贴士

一切的快手早餐都来自于你的提前准备。
⚠️米饭要粒粒被酱油包裹着。
⚠️一定不要放盐，生抽够味儿（如果口味很重自便）
⚠️一定要颠锅炒，或者不会的就要勤快点翻炒
⚠️糊锅别来找我啊😃😃