跟书做晚餐《孩子的营养早餐》
结了婚发现做饭好难🤯四郎不吃青菜,不吃猪肉,不吃蒸南瓜蒸红薯蒸山药蒸芋头,不吃鱼,不吃奶酪😭
我本身喜欢的是原汁原味的东西,但他就喜欢大口吃肉,一切有滋有味的食物……
那天当当突然就看到了《孩子的营养早餐》,毕竟他不是我孩子,我不要起床做早餐,但是健康的晚餐让我们都吃的开心舒服就很重要了。我觉得书里的食谱都很值得参考,就一样一样打卡起来吧!
2020.11.30晚餐
用料
主食 | 油条 |
配菜 | 五香酱牛肉 |
汤粥 | 海苔蛋碎粥 |
水果 | 橘子 |
跟书做晚餐《孩子的营养早餐》的做法
大米粥平时也会煮,但总觉得欠点火候,就跟着教程做了一次,很成功。
我不吃海苔所以没有放。四郎的加了海苔碎(就是把海苔掰碎)和熟芝麻~他加班回来的晚没有拍照
油条是速食的,用电饼铛四面加热。酱牛肉是电饭锅快速卤成。又加了点咸菜增加滋味儿
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