番茄土豆~可作宝宝辅食
宝宝大了有时候偷懒我们就一起吃了。
用料
西红柿 | 2个(看大小和分量自己把握) |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
玉米粒 | 适量(不必须,其他配菜也行) |
番茄土豆~可作宝宝辅食的做法
西红柿划十字,热水滚一下,去皮切丁,土豆切丁,洋葱切丁。
土豆放进刚才烫西红柿的水中煮一会(为了节约时间,喜欢绵软土豆口感的不要水煮,切片或者更小提前放土豆炒熟)。锅里放一点油,下洋葱碎炒出香味。
加入煮熟的土豆丁和西红柿翻炒。
我加了一点冰箱里冻着的玉米粒。这里加其他的也可以。稍微闷一下让土豆软烂。
我家还没吃盐,番茄和洋葱有味道这个也没调味。宝宝吃的先出锅。
配了两个自制鱼丸和两片青菜,这个自己看情况。剩下的加点胡椒粉加点盐调味,自己吃,出锅。胡椒粉是灵魂。
不知道图片太大还是怎么,下厨房经常看不到全图。将就看吧。
小贴士
土豆不水煮可以提前放,口感会更软糯。
大宝宝根据自己情况调味。大人吃调味也简单不过胡椒粉建议不要少。
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