茯苓素蛋堡
早餐食谱2.73W
用料
茯苓粉 | 1大勺(没有就不加) |
面粉 | 250g |
鸡蛋 | |
牛奶或清水 | 130g |
酵母 | 适量 |
盐 | 1/4小勺 |
糖 | 1小勺 |
番茄 | |
芝士 |
茯苓素蛋堡的做法
茯苓粉,面粉混合,撒入酵母粉,盐,糖
倒入温牛奶,直到能揉成团
醒3分钟,再揉一揉,你会发现面团很容易就能揉的很光滑
揉好的面团盖上盖子放在温暖处醒发至两倍大
发好的面团排出气孔重新揉成团
分成合适的剂子
将面剂子揉成团压成小饼,烤箱180度15—20分钟左右烤熟
也可以用平底锅,不放油,放入小饼,先大火然后转小火盖上盖子焖至饼熟
做好的小饼从中间切开,加上自己喜欢的蔬菜,奶酪片等组合
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