少糖人餐桌|超简单花雕卤鸡腿
【慈祥的唠叨】
有人问我,早餐吃个大鸡腿,怎么想的?——啥,吃鸡腿还要想?早餐这种东西当然是开心就好啊。
花雕酒也可以换成青梅酒、米酒,实在没有.....就用料酒叭,我还能说什么?嗯?
重要提示讲三遍:提前一晚卤制!提前一晚卤制!提前一晚卤制!第二天起来只要丢进烤箱就好,是不是超棒der~
没有烤箱的宝宝,可以用平底锅煎,一样美味,只是就不能偷懒咯~
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用料
鸡腿 | 2只 |
八角 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
花雕酒 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
芝麻油 | 少许 |
少糖人餐桌|超简单花雕卤鸡腿的做法
鸡腿洗净,在肉最厚的地方切几刀,以便入味。
姜、蒜剁碎,八角掰小块,和花椒一起下油锅煸香。
把煸好的料倒入大碗,加入糖和所有液体材料。
鸡腿放入大碗,用手抓揉至酱汁吸收。
取保鲜袋,倒入鸡腿和剩余的酱汁,冷藏腌制一夜。
早晨,烤箱200度预热。
把鸡腿放微波炉,中高火加热5分钟。
烤盘垫锡纸,把加热好的鸡腿放进烤箱烤15-20分钟。取出用筷子戳一下,没有血水即可。
取出鸡腿,喷上一层花雕酒,再回炉烤3分钟。
开吃。
小贴士
嫌麻烦的宝宝可以省略步骤7,直接用烤箱烤40分钟左右。掌柜主要出于环保节能的目的使用的微波炉加热,不影响味道。
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