青稞螺丝面
早餐食谱1.09W
大藏吉康青稞面是用青稞+小麦所成,青稞含多种维生素和微量元素,具有清肠减脂、调节血脂、降低胆固醇、提高免疫力等重要的生理作用,是世界上营养最丰富的谷物.
家庭可日常食用,不添加蔗糖,健康美味.
用料
青稞螺丝面 | 50g |
瘦肉 | 100g |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
青稞螺丝面的做法
开水下锅,煮10分钟,煮好过凉水
瘦肉、洋葱、大蒜切碎备用
锅热放色拉油,放入切碎的辅料,倒入青稞螺丝面,加点番茄酱,就可以吃啦
小贴士
青稞面是用青稞+小麦所成,青稞含多种维生素和微量元素,具有清肠减脂、调节血脂、降低胆固醇、提高免疫力等重要的生理作用,是世界上营养最丰富的谷物.
家庭可日常食用,不添加蔗糖,健康美味.
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