尝春桑叶焯肉片
桑葚美味桑叶药用价值很高且也可以入菜,丰富的膳食纤维不亚于其他绿叶菜。
用料
猪肉 | 100克 |
桑叶 | 100克 |
味达美臻品蚝油 | 1勺 |
味达美生抽 | 2勺 |
清水 | 半碗 |
蒜头 | 2辫 |
料酒 | 1勺 |
食用油 | 1勺 |
尝春桑叶焯肉片的做法
准备好食材,猪肉我选用梅肉部位,桑叶选用嫩叶部分,洗净后切几刀方便食用
往装猪肉片碗里加入料酒去去腥
一勺蚝油给猪肉片调调味
酱料放入后用筷子搅拌均匀后腌制10分钟入味
热锅凉油
爆香拍扁的蒜头爆出香味后
爆香蒜头 火力为中火
蒜头香味出来后加入猪肉片进行翻炒
炒至一半变色猪肉片,
加入生抽调味
加入半碗清水后转大火煮开锅
汤水煮开滚开后下桑叶,
筷子快速辅助搅动
待到桑叶焯熟变软即可出锅装盘
成品照
美味可口的肉片搭配鲜嫩的桑叶
小贴士
桑叶选用嫩叶制作,这样吃起来嫩美不划涩嘴。
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