家有小学生系列早餐

用料  

家有小学生系列早餐的做法  

1. 一、解冻至7.8成软，我是晚上睡觉前提前从冰箱冷冻那一层放到0度保鲜层   二、大火热锅倒入适量植物油，同时用厨房纸吸一下牛排的血水，牛排不要清洗哦   三、放入牛排两面各煎一分钟   四、调中火两面各煎3分钟，我女儿喜欢吃熟一点，所以煎的时间有点长，大家可以根据自己的口感来调整煎的时间，但是不要煎太熟，不然肉会咬不动   五、出锅静置两分钟开吃吧

2. 成品1

3. 成品2