苹果香橙红枣茶
早餐食谱3.19W
悠闲的下午,来杯自制的新鲜水果茶,刮脂又营养健康。喜欢甜的可以放些冰糖或者红糖。我没有放糖,因为苹果和红枣本身自带甜味,所以我喜欢喝原汁原味。这样煮出来的口感也是微微的酸甜可口哦
用料
红枣 | 4颗 |
水 | 1.2升 |
苹果 | 1个 |
香橙 | 1个 |
枸杞 | 20-30粒 |
苹果香橙红枣茶的做法
将苹果/香橙削皮切块后,和枸杞红枣一起放入养生壶。如图所示。
加入1.2升的纯净水,放入养生壶,按水果茶按钮功能,煮30分钟。煮好后,再浸泡10分钟后开喝。这样可以让水果的营养释放的更充分。
酸甜营养的水果茶就可以开喝了。
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