紫薯坚果包

下班回来，就想着明天给糖果🍬做点什么早餐？做紫薯馒头吧！突然发现还有两包混合坚果没有吃！嘻嘻 😁有了！做紫薯坚果包包！

用料  

紫薯坚果包的做法  

1. 紫薯蒸好了，加牛奶，水，用榨汁机搅拌均匀，这里的紫薯汁是370克哈！！然后加酵母，糖，面粉，自己揉面或放面包机揉面发面，厨师机都可以。没拍图，就看这个发好的蜂窝状。1.5-2倍大

2. 揉面，排气

3. 混合坚果，有7种坚果谷物干果，富豪膳食纤维，非常营养哦。你也可以自己搭配，如果你葡萄干，蔓越莓干放的多，就少放糖哈！

4. 把坚果切碎。

5. 搓入面团中

6. 切成小剂子

7. 搓圆

8. 放油纸，入蒸锅，留出足够的空间！

9. 特写一张！蒸10分钟就好！焖3-5分钟再开盖

10. 蒸的不上火🔥糖果🍬的营养早餐

11. 啦啦啦啦

12. 蒸好的特写

13. 撕开，组织不错！

小贴士

1，坚果记得切碎
2，不要着急，焖3-5分钟再开盖 以免下陷
3，揉坚果进去小心点，不要弄疼手了
4，坚果不要都揉到里面去了，留些坚果在表面，保留下颜值。嘻嘻
5，坚果你可以自己搭配，核桃，腰果，芝麻，花生，杏仁，葡萄干，蔓越莓干等等！若葡萄干蔓越莓干放的多，可以糖量减少哈！

快给你家娃娃做吧！