豆泥番茄三明治【恶魔食谱】【五步美食】
简单易学;豆泥是由豆泥与豌豆泥加上芝士混合。小番茄可口且营养价值较高。综合二者做成的土司三明治会让美味与营养相结合,可以作为早餐或下午茶来享用。恶魔食谱·原创出品。
用料
面包 | 1片 |
小番茄 | 200克 |
土豆 | 1/3个 |
豌豆 | 15克 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
芝士 | 5克 |
芝士粉 | 少许 |
牛奶 | 少许 |
豆泥番茄三明治【恶魔食谱】【五步美食】的做法
1.土豆去皮煮熟后压泥
2.加入适量的盐和黑胡椒拌匀待用。3.将豌豆煮软后压泥。
4.混合豌豆泥和土豆泥加入少许牛奶与芝士待用。5.准备淡盐水放入小番茄浸泡15分钟。
6.将泡好的小番茄捞出对半切开。7.在面包片上铺上芝士双泥和小番茄。
8.撒上香味四溢的芝士粉即可完成。
小贴士
1.小番茄从淡盐水里浸泡过捞出后要在过一道凉开水,以免有咸味。
2.喜欢吃脆土司的可以将土司片单独加热后在开始装盘。
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