八个月婴儿辅食三文鱼粉
宝宝吃辅食后,总是挑食。本来想买现成的给宝宝,但担心买的东西添防腐剂,希望自己做的孩子能爱吃饭,
用料
三文鱼 | 一块 |
柠檬5滴 |
八个月婴儿辅食三文鱼粉的做法
取新鲜三文鱼一块切成片,用冷水下锅,一起煮开。根据情况煮时间长点煮熟
捞出鱼肉用勺子或者铲子弄碎,再用小火反复翻炒,把鱼里水分炒干。
感觉炒干些后,可以关火把三文鱼倒入辅食机里打碎。
打碎碎的以后,再倒入平底锅翻炒。
继续翻炒
我炒的时间长点,都出鱼油啦!晾晾后盛到玻璃瓶里放冰箱冷藏。
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