婴儿辅食(七个月)
壹壹宝贝如今已经快八个月了!基本还是纯母乳喂养,六个月以后开始增加两餐辅食,这不知不觉也已经做了两个月的辅食,感觉颇有些经验!希望能给新进宝妈们一点参考
用料
野生石斑鱼 | 一段 |
西兰花 | 几颗 |
牛油果 | 半颗 |
白水蛋黄 | 1/8 |
喜宝精大米糊 | 少许 |
婴儿辅食(七个月)的做法
石斑鱼一段用少许水煮熟,煮透。(可放一段小葱去腥)
西兰花用水烫熟,捞起
牛油果挖出果肉,与西兰花加鱼汤,用料理棒打碎!(如果没有汤可用水代替)
用手将鱼肉捏碎,最重要的是检验鱼肉里是否还有鱼刺!蛋黄也一同捏碎!
在食物泥里加点米糊(如果觉得量太多,也可以不加米糊),最后把鱼肉和蛋黄碎与食物泥搅拌一下,即可!
小贴士
如果小月份的宝宝,吞咽能力还不够好,也可以把鱼肉和食物一同搅拌,打碎!
我觉得宝宝超过六个月,单纯的母乳已经不能够满足她的全面营养,能够增加多种食物那是自然好的,但最重要的还是宝宝喜欢吃!
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