美味佳肴馆青瓜鲫鱼汤
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平时很少做鱼，今天家里来了客人，客人非得露一手，哈哈，然后他就做了这道鱼。
用料
| 鲫鱼 | 一条 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 蒜末 | 少许 |
| 生姜末 | 少许 |
| 花生油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
鱼去鳞，去内脏，洗净，控净水。热锅放油，两面煎黄
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加入一碗清水没过鱼，加入大蒜，生姜。
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煮沸后加入黄瓜片，加少许盐。汤煮白即可出锅
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
