丝瓜鲫鱼汤
菜谱3.15W
怀孕期间孕妇一人食
用料
鲫鱼 | 一条 |
丝瓜 | 一根 |
小芹菜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜 | 四片 |
花椒粒 | 适量 |
丝瓜鲫鱼汤的做法
热锅下油放入姜片,待油温七八成熟时下用厨房纸巾吸过水的鲫鱼,两面煎至表面呈金黄色即可
调整成小火,加入适量开水没过鲫鱼
将鱼和汤倒入小砂锅内,加入花椒,锅盖掀开一边,保持小火熬至汤汁变白,投入丝瓜五分钟后撒上小芹菜去腥起锅,按照个人口味加入适量盐调味即可
小贴士
砂锅盖子不能盖严,必须拿一根筷子垫住一边略略掀起一点哦^_^
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