痛经福音 乌鸡汤
用料
乌鸡 | 四分之一只 |
枸杞 | 八粒 |
红枣 | 五颗 |
黄芪 | 八粒 |
当归 | 两片 |
桂圆 | 八粒 |
党参 | 两长条 |
痛经福音 乌鸡汤的做法
党参切成小条,为了好泡开。
红枣去核,为了不上火。黄芪当归红枣桂圆党参一起放入锅内,浸泡十分钟。
另外一个锅开火煮乌鸡,直到煮沸了去白沫。要不然喝的汤会有一股鸡的腥味。然后捞出乌鸡备用。
开大火煮药材,煮沸后转小火煮三十分钟,下乌鸡。
煮了三十分钟左右,加枸杞,再煮五分钟,加盐,关火。
可以喝啦啦。希望小仙女们都远离痛经!
时过多日我发现,如果是因为前列腺素引起的肚子疼,拉肚子等症状,还是止痛药好使。推荐必理痛,香港的屈臣氏可以买。服用前最好问问医生,至少是屈臣氏有执照的医师。(这是一条会被妈妈打的提示,大家且看且珍惜)
小贴士
枸杞最后加是因为早加会让汤很酸。
如果喜欢姜的可以加三片姜。
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